悩む女性ソエルとリーンボディ、どっちが私に合うかな？
SOELU（ソエル）を5年以上続けながら、LEAN BODY（リーンボディ）も使っている私が、その悩みを解決します。
結論、
- 料金の安さと好きな時間に運動できる自由さを重視するならLEAN BODY（リーンボディ）
- ライブレッスン（生配信レッスン）で楽しく運動を習慣にしたいならSOELU（ソエル）
がおすすめです。
もし、どちらか決めきれないなら、SOELU（ソエル）から試してください。
あや両方使っていますが、私はやっぱりSOELUのほうが好き。
一度、SOELUのライブレッスンを受けてほしいです。
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あやSOELUかLEAN BODYで迷っている方は、診断チャートもぜひ使ってみてください。
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SOELU・LEAN BODY 相性診断
2つとも実際に使った私が答えます
- SOELU歴：2020年12月から継続中
- SOELUの累計受講回数：3,000回以上
- LEAN BODYのランク：ダイヤモンド獲得
無理なく運動を続けたい方に向けて、SOELUやLEAN BODYの口コミ・料金・使いやすさを利用者目線でわかりやすく紹介しています。
実際の記録
SOELUの受講履歴「3000回以上」
LEAN BODYの最上位ランク「ダイヤモンド」獲得
ソエルとリーンボディどっちがおすすめ？実際の利用者が比較
オンラインフィットネスで人気のSOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）、どちらが自分に合うか迷いますよね。
どちらも実際に利用している私が、あなたにピッタリのサービスをおすすめします。
簡単に言うと、
- SOELU（ソエル）は「インストラクターと一緒に運動する」サービス
- LEAN BODY（リーンボディ）は「自分のペースで運動する」サービス
です。
独自アンケートでも、両方の利用者が同じ意見を回答してくれています。
口コミ回答者HHさん 30代女性
（ソエル、リーンボディ両サービスを利用）
SOELUは「先生に見られているライブ感」が魅力で、リーンボディは「自分の好きな時にハイクオリティな動画をサクッと見る」というNetflixスタイルです。
運動を誰かに管理されたい人はSOELU、自分のペースでスタイリッシュに楽しみたい人はリーンボディが向いていると感じました。
出典：LEAN BODYに関する独自アンケート（クラウドワークス）
2つの違いを表にまとめてみました。
| 項目 |  SOELU |  LEAN BODY |
|---|---|---|
| 月額料金 （最安・税込） | 3,278円 | 1,628円 |
| レッスン形式 | ライブ中心 ＋ビデオ（少なめ） | ビデオ中心 ＋ライブ（少なめ） |
| ライブレッスン数（月） | 約4,200本 | 12本 |
| ビデオレッスン数 | 約240本 | 1,000本以上 |
| レッスン予約 （ライブ） | 必要 | 不要 |
| 直接指導 | あり ※プレミアムプランのみ | なし |
| レッスンの傾向 | ゆったりめが多い | ハードなものも多い |
| 体験 | 30日間100円 | 2週間無料 |
ライブレッスンを楽しみたいならソエル
SOELU（ソエル）の最大の強みは、ライブレッスンの豊富さです。
朝5時台から深夜24時台まで多くのレッスンが開講しているため、
- 家事の合間
- 仕事に行く前、帰った後
- 子どものお昼寝中
など、自分の生活に合う時間に、お家でプロの生レッスンが受けられます。
録画されたレッスンとは違い、インストラクターとリアルタイムでつながれるのが魅力。
画面越しでも一緒に運動している感覚があり、自宅にいながらスタジオのような臨場感を楽しめます。
あやSOELUは独自の配信システムを使っているので、インストラクターと自分のポーズを画面で比べられるのも推しポイント。
また、レッスンを予約することで、「運動する時間」を先に確保できます。
つい後回しにしてしまう人も、運動を習慣にしやすいでしょう。
あや実際、私はSOELUのライブレッスンを受けるようになってから、毎日の運動が自然と習慣になりました。
もちろん、良いところばかりではありません。
- 人気の先生の予約（直接指導枠）が埋まりやすい
- 料金は安くない
といった気になる点は、利用者30人のアンケートをもとにSOELU（ソエル）の口コミ記事で正直にまとめています。
以上のことから、SOELU（ソエル）が向いている人は以下の通りです。
ライブレッスンの臨場感を楽しみたい人
→ インストラクターとリアルタイムで一緒に運動できる
正しいフォームを身につけたい人
→ プレミアムプランでは直接アドバイスを受けられる
心地よく体を動かしたい人
→ ヨガやストレッチなど、運動強度が低めのレッスンが充実している
運動を後回しにしてしまう人
→ 予約による適度な強制力で、運動の時間を確保しやすい
ひとつでも当てはまった人は、SOELU（ソエル）のライブレッスンを一度体験してみてください。
- 画面越しでも一緒に運動している感覚を楽しめるか
- 予約することで運動を続けやすくなるか
を、30日間じっくり確かめられます。
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24時間好きな時間にレッスンを楽しみたいならリーンボディ
LEAN BODY（リーンボディ）の最大の強みは、1,000本以上のビデオレッスンを好きな時間に受けられることです。
レッスン開始時間を気にする必要がないので、仕事や家事の合間、寝る前など、思い立ったときにすぐ運動できます。
ヨガやストレッチだけでなく、
- 令和版ビリーズブートキャンプ
- LES MILLS（レスミルズ）
など、しっかり汗をかけるレッスンも充実しています。
さらに、
- AIがおすすめレッスンを提案する「AIデイリーレッスン」
- 運動時間を競う「リーグ機能」
- 継続を後押しする「ランク制度」
など、ゲーム感覚で楽しく続けられる仕組みも魅力です。
月額1,628円（税込）から利用できるので、できるだけ費用を抑えて運動を始めたい人にも続けやすいサービスです。
あや連続記録をつけてくれるのも、継続を後押ししてくれます。
記録が途切れるのがもったいなくなって、運動する気持ちになるんです。
LEAN BODY（リーンボディ）も良い面だけではなく、
- ライブレッスンが少ない
- レッスンが多すぎて選ぶのに迷う
といった声もあります。
気になる点も含めて、利用者30人のアンケートをLEAN BODY（リーンボディ）の口コミ記事にまとめているので、あわせて確認してみてください。
以上のことから、LEAN BODY（リーンボディ）が向いている人は以下の通りです。
思い立ったらすぐ運動したい人
→ 24時間いつでも好きなタイミングでレッスンを受けられる
筋トレや有酸素運動で身体を引き締めたい人
→ ビリーズブートキャンプやLES MILLSなど運動量の多いレッスンが充実
運動と食事をまとめて管理したい人
→ 食事を写真で撮るだけで、カロリーや栄養素を記録できる
月額料金をできるだけ抑えたい人
→ 月額1,628円（税込）から始められる
ゲーム感覚で楽しく続けたい人
→ リーグやランク制度でモチベーションを維持しやすい
ひとつでも当てはまった方は、LEAN BODY（リーンボディ）を体験してみてください。
- 自分好みのレッスンがありそうか
- ゲーム感覚で楽しく運動を続けられそうか
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【利用者目線】ソエルとリーンボディの違いを6項目で比較
ここからはSOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）の違いを6項目で比較していきます。
押さえておきたいポイントを一つずつわかりやすく解説していきます。
ライブレッスンを比較
| サービス名 | SOELU | LEAN BODY |
|---|---|---|
| ライブレッスン 時間帯 | 5時台～ 24時台 | 木・日曜：21時～ 土曜：9時～ |
| ライブレッスン 本数（月） | 約4,200本 | 12本 |
| 1回のレッスン時間 | 15分（少なめ） 30分（多い） 60分（少なめ） | 45分 |
| 直接指導 | あり ※プレミアムプランのみ | なし |
| アーカイブ | 前日のレッスン | 過去1ヶ月間のレッスン |
ライブレッスンが充実しているのは、SOELU（ソエル）です。
朝5時台～深夜24時台までライブレッスンが開講しているので、仕事や家事、子育てで忙しい人も
- 仕事へ行く前
- お風呂あがりのリラックスタイム
- 子どもが寝ている間
といった時間に、プロの生レッスンが受けられます。
台本通りのカッチリとしたビデオレッスンではなく、インストラクターと繋がりを感じながらレッスンを楽しみたい人はSOELU（ソエル）がおすすめです。
インストラクターも
- ビデオレッスンより表情が柔らかかったり
- ふとした雑談を挟んでくれたり
録画された「無駄のないレッスン」では味わえない楽しさがあります。
独自アンケートによる口コミ
口コミ回答者ななさん 20代女性
深夜までレッスンがあり、残業後もパジャマのまま受講できる。
メイクやウェア選びの時間が不要でズボラでも半年以上続けられた。
出典：SOELUに関する独自アンケート（クラウドワークス）
口コミ回答者NYANOさん 30代女性
インストラクターが画面越しでも励ましてくれるので、一人での運動より楽しく運動習慣が身についた。
出典：SOELUに関する独自アンケート（クラウドワークス）
インストラクターから直接指導を受けられるのも、LEAN BODY（リーンボディ）にはないサービスです。
直接指導では、インストラクターが自分の動きを見て「もう少し肩の力を抜いて」といったアドバイスを受けられます。
あや自己流になりがちな自宅運動でも、正しい姿勢が身につきます。
ただし、直接指導を受けるには
- 上位のプレミアムプラン（月額：6,578円）に加入
- チケット（1,628円）を購入して受講
のどちらかが必要なので、お財布と相談して受けるか決めましょう。
100円体験レッスンでは上位のプレミアムプランをお試しできるので、直接指導に興味がある人は体験期間中に受けてみるのがおすすめです。
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ビデオレッスンを比較
ビデオレッスンが充実しているのは、LEAN BODY（リーンボディ）です。
ビデオレッスンの魅力は、好きな時間に好きなレッスンを受けられる自由さです。
あやライブレッスンだと、受けられる時間に受けたいレッスンがあるとは限りません。
リーンボディのビデオレッスンは2分程度の短時間のものもあり、5分以内だけで200本以上そろっています。
お家の隙間時間に気軽に運動できるので、まとまった時間が取れない日でも「今日も運動できた」と思えますよ。
レッスン開始時間に縛られず、気が向いたときにサッと運動したい人はLEAN BODY（リーンボディ）がおすすめです。
独自アンケートによる口コミ
口コミ回答者あいさん 40代女性
1つの動画が短いと2〜3分なので、忙しい時にもスキマ時間にできるのが魅力です。
出典：LEAN BODYに関する独自アンケート（クラウドワークス）
口コミ回答者M.Sさん 30代女性
仕事で疲れて帰宅した後でも「少しだけやろう」という気持ちになれます。
5分程度の短いストレッチから、しっかり汗をかく45分のプログラムまで揃っているので、その日の体調に合わせて選べます。
出典：LEAN BODYに関する独自アンケート（クラウドワークス）
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レッスンジャンルを比較
| サービス名 | SOELU | LEAN BODY |
|---|---|---|
| レッスンジャンル | ヨガ ピラティス ストレッチ 筋トレ ダンササイズ マッサージ トランポリン バレエ フォームローラー etc. | ヨガ 有酸素運動 ピラティス 筋トレ ダンササイズ ストレッチ ボクササイズ マッサージ etc. |
| 特徴 | 運動量が少ないレッスンが多い | ハードなレッスンも多い |
SOELU（ソエル）もLEAN BODY（リーンボディ）もレッスンジャンルは同じくらい豊富で、飽きません。
ただ、どちらも利用して
- SOELU（ソエル）はヨガやストレッチなど運動量が少ないレッスンが多い
- LEAN BODY（リーンボディ）は筋トレ、ダンスなどハードなレッスンも多い
と感じています。
実際のレッスン検索画面は以下の通りです。なんとなくレッスンの雰囲気をつかんでもらえると嬉しいです。
独自アンケートによる口コミ
口コミ回答者みやひろさん 60代男性
（ソエルを利用）
他のオンラインフィットネスと比べると、レッスンの種類が多く、時間帯の選択肢も比較的豊富だと感じました。
ヨガやストレッチなどリラックス系の内容が多いので、体に無理なく続けやすい点は良かったと思います。
出典：SOELUに関する独自アンケート（クラウドワークス）
口コミ回答者M.Kさん 30代女性
（リーンボディを利用）
ヨガとストレッチのレッスンが豊富で、「肩まわり集中」など目的別に選べるのが便利でした。
レスミルズのプログラムは運動量もしっかりあり、短時間でも達成感がありました。
出典：LEAN BODYに関する独自アンケート（クラウドワークス）
なので、レッスンジャンルで選ぶなら以下がおすすめ。
ゆったり心地よく体を動かしたい
→ SOELU（ソエル）
筋トレや有酸素運動で体を引き締めたい
→ LEAN BODY（リーンボディ）
料金を比較
SOELU | LEAN BODY | |
|---|---|---|
| 月払い （税込） | ライト：4,378円 プレミアム：9,878円 | 2,178円 |
| 年契約 （税込） | ライト：3,278円 プレミアム：6,578円 ※月々払い | 1,628円 ※19,536円一括払い |
| 入会金 | 0円 | 0円 |
| 体験 | 30日間100円 | 2週間無料 |
SOELU（ソエル）には2つのプランがあります。
プランの主な違いは、インストラクターに直接見てもらえるかどうかです。
- ライト：レッスン受け放題。先生からの直接指導はなし
- プレミアム：レッスン受け放題＋インストラクターから直接指導が受けられる
あやちなみに、私はライトプランを利用中です。
直接指導よりも料金の安さを重視したいからです。
料金を比べると、SOELU（ソエル）の安いほうの「ライトプラン」でも、
LEAN BODY（リーンボディ）のほうが月あたり
- 年契約の場合：1,650円安い
- 月払いの場合：2,200円安い
という結果です。
上位の「プレミアムプラン」と比べると、月あたり4,950円〜7,700円の差になります。
月額料金の安さを最優先するなら、LEAN BODY（リーンボディ）が有力です。
実際、LEAN BODY（リーンボディ）利用者30人へのアンケートでは、26人（87%）が「料金に対してコスパが良い」と回答しています。
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習慣化の仕組みを比較
「今度こそ運動習慣をつけるぞ！」と思っても、なかなか続かず悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
私はSOELU（ソエル）の習慣化の仕組みにハマって、運動を続けられるようになりました。
LEAN BODY（リーンボディ）もゲーム感覚で思わず運動したくなる機能がたくさんあるので、ぜひ試してほしいです。
あや「習慣化の仕組み」がオンラインフィットネスサービスにお金を払う大きな価値だと感じています。
ソエルの習慣化の仕組み
SOELU（ソエル）はYouTubeや動画レッスンにはない「ライブレッスンの良さ」がそのまま習慣化に繋がります。
ライブレッスンが習慣化につながる「3つの仕組み」を詳しく見る
レッスン予約で程よい強制力が働く
SOELU（ソエル）のライブレッスンは「予約」が必須です。
「〇時から△△のレッスンを受けよう」と予約することで「あとでやろう」といった後回しを防げます。
あやちなみに、予約はレッスン直前や始まった後でも可能です。
「予約したのに用事ができたらどうしよう」と心配な人も大丈夫。
予約したレッスンは開始時間の5分前までなら、タップ1つでキャンセルできます。
あや「予約＝絶対に受けなきゃ」ではないので、気軽に押さえておいて大丈夫です。
毎週固定でレッスンがあり受講のリズムがつく
SOELU（ソエル）のライブレッスンは、毎週同じインストラクター、内容のレッスンが開講されます。
【月曜朝7時】
- デトックスヨガ（SAHO先生）
- 肩ほぐしヨガ（田村遥先生）
- 美ストレッチ（榎本愛子先生）
- 肩首すっきりストレッチ（SHIGYO KAORI先生）
お気に入りのレッスンが見つかると、毎週受けたくなります。
レッスンは一度に8つまで予約できるので、日曜日に1週間分をまとめて押さえておくのもおすすめです。
あや実際、私は「今日は○○先生のレッスンだ！」と楽しく受けていたら、自然と運動習慣が身に付きました。
毎レッスン違う内容なので飽きない
SOELU（ソエル）は録画されたレッスンとは違い、同じタイトル・インストラクターのレッスンでも
- 季節の不調に合わせたレッスン
- 受講生の不調に合わせたレッスン
のように、毎回レッスン内容が違うため、全く飽きません！
YouTubeで運動を始めても「飽き」から続かなかった人も多いのではないでしょうか。
そんな人は、SOELU（ソエル）のライブレッスンがとてもおすすめです。
ちなみにSOELU（ソエル）の1年継続率は80%。（公式サイトより）
5人に4人が1年後も続けているという数字が、この仕組みの効果を表しています。
独自アンケートによる口コミ
口コミ回答者いちごさん 30代女性
ライブレッスンで先生がリアルタイムで進めてくれるので一人でもやる気が出る。
運動習慣がついた。
出典：SOELUに関する独自アンケート（クラウドワークス）
口コミ回答者M.Kさん 30代女性
仕事や家事の合間に運動習慣がついた。
特に朝ヨガで1日のスタートが軽くなる。
出典：SOELUに関する独自アンケート（クラウドワークス）
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リーンボディの習慣化の仕組み
LEAN BODY（リーンボディ）はゲーム感覚で習慣化できる仕組みがたくさんあります。
ゲーム感覚で習慣化できる「3つの仕組み」を詳しく見る
リーグ戦
リーグ戦は、20人のチーム内でレッスン動画の再生時間で順位を競うというもの。
同じリーグの人がどれだけ運動したのかが可視化されて「私も頑張らなきゃ！」とモチベがアップします。
上位5位が次のリーグに昇格できて、どんどん上位リーグに進めるので負けず嫌いの人にはピッタリの機能です。
あや競争が苦手な人は設定から「非表示」にできるので安心してね。
ランク認定
運動時間に合わせてランクが認定され、メダルをもらえます。
| ランク | 運動時間（1ヶ月間） |
|---|---|
| ブロンズ | ー |
| シルバー | 30分 |
| ゴールド | 100分 |
| ルビー | 300分 |
| サファイア | 500分 |
| 隠しランク | 1,000分 |
「いい大人がメダルごときで頑張れるの？」と思う人もいるでしょうが、上位ランクのメダルをとれると素直に嬉しくなります。
バッジ収集
今まで受けたレッスン数、運動時間ごとにバッジが付与されるので、積み上げが可視化されてモチベが保ちやすいです。
ちなみに1,000分を超えると獲得できる隠しランクは「ダイヤモンド」でした！
あやダイヤモンドランクを獲得できるのは利用者の0.5％だけみたい。嬉しい♪
口コミ回答者HNさん 30代女性
バッジや記録として自分の頑張りが可視化される仕組みが、モチベーション維持に大きく貢献してくれました。
動画のクオリティも高く、疲れた日でもハードルを下げて継続できました。
出典：LEAN BODYに関する独自アンケート（クラウドワークス）
口コミ回答者Minaさん 30代女性
カレンダーにスタンプが貯まるのが楽しいので、それを励みにログインを習慣化しています。
出典：LEAN BODYに関する独自アンケート（クラウドワークス）
YouTubeにはない「ついつい運動したくなる仕組み」がたくさんのLEAN BODY（リーンボディ）、ぜひ体験してみてくださいね。
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体験レッスンを比較
SOELU（ソエル）、LEAN BODY（リーンボディ）ともに体験レッスンがありますが、期間、料金が異なります。
- 「100円払ってもいいから30日間たっぷり利用したい」ならSOELU（ソエル）
- 「期間は短くても無料でお試ししたい」ならLEAN BODY（リーンボディ）
という基準で選んだらいいでしょう。
もちろん、両方試して自分に合うサービスを吟味するのもおすすめ。
ただ、どちらも体験期間が終わると自動課金されるので「合わなかった」という場合は、解約を忘れないようにしてください。
あや申し込みはどちらもメールアドレスと支払い方法を入力するだけで、30秒ほどで終わります。
なお、解約自体はwebで簡単にできます。解約の場所を覚えておくと安心です。
【SOELU】
マイページ → 「解約する」をタップ
【LEAN BODY】
設定 → ご登録中のプラン → 「退会する」をタップ
（iPhoneのアプリ内で登録の場合：iPhoneの「設定」→ サブスクリプション）
＞＞SOELU（ソエル）の体験レッスンはこちら（30日間100円）
＞＞LEAN BODY（リーンボディ）の体験レッスンはこちら（2週間無料）
ソエルとリーンボディの比較に関するよくある質問
- 実際の利用者は満足していますか？
-
独自アンケートによると、
- SOELU（ソエル）では93％の人
- LEAN BODY（リーンボディ）では90％の人
が「満足」「やや満足」と回答しました。
良い点・悪い点それぞれの詳しい回答は、SOELU（ソエル）の口コミ記事とLEAN BODY（リーンボディ）の口コミ記事にまとめています。
- 途中でもう片方に乗り換えられますか？
-
乗り換えられます。ただし契約プランによって条件が違います。
プラン 乗り換えのしやすさ SOELU
1ヶ月コースいつでも解約できる SOELU
12ヶ月コース1年間解約できない
どうしても解約したい場合：違約金10,000円LEAN BODY
1ヶ月コースいつでも解約できる LEAN BODY
12ヶ月コース途中解約しても返金なし 「あとで乗り換えるかも」と思っている方は、必ず月払いのプランを選んでください。
- 運動が苦手な初心者には、どっちが向いていますか？
-
「運動を後回しにしがち」と自覚がある方はSOELU（ソエル）、「まず5分から慣れたい」方はLEAN BODY（リーンボディ）がおすすめです。
SOELU（ソエル）は予約制なので「その時間になったらやる」という流れができます。
LEAN BODY（リーンボディ）は3分程度のレッスンから始められるので、体力に自信がなくても無理がありません。
どちらも初心者向けのレッスンが用意されているので、「ついていけないかも」という心配は不要です。
- 他の受講者に、自分の姿を見られませんか？
-
SOELU（ソエル）、LEAN BODY（リーンボディ）ともに見られません。
SOELU（ソエル）は独自の配信システムを使っていて、自分の姿を見られるのはインストラクターだけです。（直接指導のとき）
他の受講者には見えません。
LEAN BODY（リーンボディ）は録画のビデオレッスンが中心なので、そもそも自分の姿が映ることはありません。
あや「体が硬くて他の受講者に見られるのは恥ずかしい」という人も安心です。
- 体験だけして解約してもいいですか？
-
大丈夫です。どちらも体験期間中に解約できます。
ただし手続きをしないと自動で有料プランに切り替わるので、続けない場合は体験期間中に忘れず解約してください。
SOELU（ソエル）は解約手続きをした時点でレッスンが受けられなくなります。
一方、LEAN BODY（リーンボディ）は解約手続き後も、体験期間が終わるまでレッスンを受けられます。
- 解約は簡単ですか？
-
SOELU（ソエル）、LEAN BODY（リーンボディ）どちらも解約は簡単です。
【SOELU】
マイページ → 「解約する」をタップ
【LEAN BODY】
設定 → ご登録中のプラン → 「退会する」をタップ
（iPhoneのアプリ内で登録の場合：iPhoneの「設定」＞サブスクリプション）
- 体験レッスンを受けるのに準備するものはありますか？
-
スマホと動きやすい服装があれば大丈夫です。
ヨガマットはなくても始められます。
ヨガやストレッチはカーペットやラグの上でもできますし、バスタオルを敷けば十分です。
あや続きそうだなと思ってからヨガマットを買っても遅くありません。
- 40代・50代でも大丈夫ですか？
-
大丈夫です。
どちらのサービスにも、運動量が控えめなヨガ・ストレッチのレッスンがたくさんあります。
SOELU（ソエル）では「運動量1」「難易度1」のレッスンを、LEAN BODY（リーンボディ）では「初級」のレッスンから始めてみましょう。
- 両方同時に使うのはアリですか？
-
アリですが、最初はどちらか一方をおすすめします。
月額合計が5,000円前後になるうえ、レッスンの選択肢が増えすぎて「結局どっちもやらない」となりがちだからです。
まず30日間SOELU（ソエル）を試し、「ライブレッスンは合わないな」と感じたらLEAN BODY（リーンボディ）に切り替えるのが失敗しにくい流れです。
＞＞SOELU（ソエル）を体験してみる（30日間たった100円）
＞＞LEAN BODY（リーンボディ）を体験してみる（2週間無料）
まとめ：ライブレッスンで習慣化ならソエル、安さと自由度ならリーンボディ
今回は、SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）の違いを比較しました。
それぞれ向いている人をまとめると、次のとおりです。
- ライブレッスンの臨場感を楽しみたい
- インストラクターと一緒に運動したい
- ハードな運動よりゆったりとした運動から始めたい
- 一人では運動を後回しにしてしまう
- 月額料金をできるだけ抑えたい
- 好きな時間にすぐ運動したい
- 筋トレや有酸素運動でしっかり汗をかきたい
- ゲーム感覚で運動を続けたい
どちらが自分に合うか決めきれない人には、まずSOELU（ソエル）から試してみるのがおすすめです。
SOELU（ソエル）は30日間体験できるので、ライブレッスンの楽しさだけでなく、
- 自分の生活にレッスンを取り入れられるか
- 予約することで運動を続けやすくなるか
- ヨガやストレッチ中心のレッスンが自分に合うか
まで、じっくり確認できます。
あや私はSOELUのおかげで運動を毎日の習慣にできました。
とっても大好きなサービスなので、ぜひ試してほしいです♪
YouTubeのレッスン動画では続かなかった人や、「今度こそ無理なく運動を続けたい」と思っている人は、SOELU（ソエル）のライブレッスンを一度体験してみてください。
合うかどうかは、実際に受けてみるのが一番です！
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「できるだけ安く、好きな時間に運動したい」という人には、LEAN BODY（リーンボディ）がぴったりです。
2週間無料なので、まずは登録して短いレッスンを1本受けてみてください。
短時間レッスンから無理なく自分を変えていきましょう！
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＞＞公式サイト：https://lp.lean-body.jp/
この記事で紹介したアンケートについて
記事内の口コミは、SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）それぞれの利用者30名ずつに実施した独自アンケートから引用しています。
良い声だけを選ぶのではなく、気になる点も含めてそのまま掲載しています。
調査方法：クラウドワークスによるインターネットアンケート
【SOELU（ソエル）】
- 調査対象：SOELU利用者30名
- 調査時期：2026年3月
- 詳細：【SOELU利用者限定】口コミアンケート（100円体験のみOK／10分程度）
【LEAN BODY（リーンボディ）】
- 調査対象：LEAN BODY利用者30名
- 調査時期：2026年4月
- 詳細：【LEAN BODY（リーンボディ）利用者限定】口コミアンケート（無料体験のみOK／10分程度）
この記事では比較に関係する回答を中心に紹介しましたが、「実際に使ってみて不満だった点」など、載せきれなかった声もたくさんあります。
それぞれの口コミ記事で全部公開しているので、気になるサービスのほうだけでも読んでみてください。
▼LEAN BODY（リーンボディ）利用者30人の口コミはこちら
その他おすすめ記事はこちら
▼LEAN BODY（リーンボディ）の体験レッスン申し込み方法と注意点
