悩む女性ピラティスKのレッスンは60分間あるみたい。しばらく運動していないけど、最後までついていけるかな。きつくないかな…
ピラティスKが気になっていても、レッスンについていけるか不安で一歩が踏み出せない人もいますよね。
2026年10月、ピラティスKなんば店へ取材で伺い、60分の体験レッスンを受けてきました。
この記事では、20店舗の口コミ調査となんば店での体験・取材をもとに、良かった点と気になった点を紹介します。
結論、ピラティスKは音楽に合わせて楽しく動けて、60分のレッスンがあっという間でした！
＼まずは結論／
- 音楽に合わせて動く楽しさや、インストラクターの明るさが好評
- 私が受けたなんば店の60分レッスンも、楽しく最後まで受けられた
- 一方で、勧誘・予約・集合時間への不満もある（店舗・時間帯で差あり）
- Googleの口コミは20店舗・3,560件で★平均4.76。納得の高評価
運動から離れていた人も、初心者向けのレッスンから始めやすいスタジオです。
あや体験した日に入会して、翌月から通い始めることもできます。
月末の体験でも損しないので、安心してください♪
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※この記事の情報は2026年10月時点のものです。最新の情報は公式サイトで確認してください。
ピラティスKの良い口コミ：体験して本当だと感じたこと
ピラティスKのGoogleの口コミを20店舗分読むと、良い声は5つに集まっていました。
ここでは取材したなんば店の口コミを中心に、私が体験して本当だと感じたことも一緒に紹介します。
インストラクターが明るくて丁寧
ピラティスKの口コミで目立ったのは、インストラクターをほめる声です。
明るくて元気をもらえる、丁寧に教えてくれる、という声が20店舗すべてで見られました。
実際の口コミ
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2026年3月ごろ）
明るい接客にパワーをもらっている。
レッスンのあとに丁寧なフィードバックをもらえたのもありがたい。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2026年4月ごろ）
他の店舗から来たけれど、インストラクターが明るくハキハキしていて印象的だった。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2025年ごろ）
先生が優しく丁寧に教えてくれるので、毎回楽しくレッスンを受けられる。
※口コミは読みやすく要約しています。
なんば店のスタッフの方も、スタイルがよくて憧れになるくらい素敵でした。
明るく声をかけてもらえて、レッスンの前から元気をもらえます。
あや憧れの人がいると、通うのがもっと楽しみになりますよ♪
音楽に合わせて楽しく、60分があっという間
ピラティスKのレッスンは、音楽に合わせて体を動かすスタイルです。
口コミでも、楽しくて60分のレッスンがあっという間だったという声が多くありました。
実際の口コミ
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2024年ごろ）
体験が楽しくて入会した。
1時間のレッスンはあっという間。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2024年ごろ）
インストラクターが優しく気さくで、1時間が楽しかったのが入会の決め手。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2021年ごろ）
レッスン中はいい感じの洋楽が流れるので、ずっと気分よく過ごせる。
※口コミは読みやすく要約しています。
私も、60分は長くてつらいかなと思っていました。
でも、テンションの上がる音楽と一緒に動いていたら、あっという間に終わりました。
スタッフの方によると、クリスマス前はクリスマスソングになるなど、季節で曲が変わるそうです。
あや季節ごとの曲を楽しみに通えるのもうれしいですよね！
初心者でもマシンの使い方から教えてもらえる
ピラティスKの口コミには、マシンの使い方から教えてもらえて、初めてでも安心して受けられたという声が多くありました。
実際の口コミ
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2026年6月ごろ）
初めてのピラティスで不安だったけれど、わかりやすく教えてもらえて思っていたより楽しかった。
通うことに決めた。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2025年12月ごろ）
ピラティス初心者だったけれど、マシンの使い方から丁寧に教えてもらえてレッスンに参加できた。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2025年11月ごろ）
中央でインストラクターが手本を見せてくれて、それにならって動くのでわかりやすい。
※口コミは読みやすく要約しています。
なんば店の体験でも、レッスンの前にマシンの使い方を丁寧に教えてもらえました。
使い方が分かってから始められるので、初めてでも安心してレッスンに参加できます。
スタジオがきれいで明るい
ピラティスKの口コミでは、受付から更衣室、スタジオまで清潔でおしゃれという声が目立ちました。
実際の口コミ
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2026年3月ごろ）
受付もロッカールームもスタジオも、どこも清潔感がある。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2026年5月ごろ）
おしゃれで清潔な空間がお気に入り。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2025年11月ごろ）
ガラス越しに紅葉したイチョウが見えて、気分が上がった。
※口コミは読みやすく要約しています。
なんば店のスタジオも、木目の床と大きな窓で明るい雰囲気でした。
あやおしゃれなスタジオだと、行くだけで気分が上がりますね♪
姿勢への意識が変わった
ピラティスKの口コミで体の変化として目立ったのは、姿勢が整ったという声です。
変化の感じ方には個人差があるので、あせらず自分のペースで続けてみてくださいね。
実際の口コミ
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2025年12月ごろ）
始めて1年。
週1〜2回が習慣になって、姿勢と体のバランスが変わった。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2025年ごろ）
通い始めて3ヶ月。
体の変化を感じて、最初はできなかった動きもできるようになった。
※口コミは読みやすく要約しています。口コミは個人の感想で、変化の感じ方には個人差があります。
ピラティスKの悪い口コミ・気になる評判：予約・勧誘・退会の注意点
ピラティスKのGoogleの口コミで★1・2をつけた人は、20店舗で約2.5%と少なめでした。
ただ、★が高くても、予約や対応への感じ方は店舗によって違います。
気になる口コミは5つに分かれていたので、取材で確かめたことと一緒に紹介します。
体験で入会をすすめられた
ピラティスKの気になる口コミで目立ったのは、体験のときに入会を強くすすめられたという声です。
一方で、無理な勧誘はなかったという声もあり、店舗やスタッフによって違いがありました。
実際の口コミ
口コミ回答者心斎橋店の口コミ（Googleマップ・2025年ごろ）
勧誘が熱心で驚いた。着替え中もパンフレットを読んでほしいと言われ、すぐ入会しないと分かると対応が冷たくなった。
口コミ回答者池袋店の口コミ（Googleマップ・2026年4月ごろ）
ほかのスタジオも見たいと伝えたら、長く引き止められた。
口コミ回答者神戸三宮店の口コミ（Googleマップ・2026年7月ごろ）
他社も検討しながら体験したけれど、無理な勧誘はなかった。手ぶらで行けて助かった。
※口コミは読みやすく要約しています。
私は取材で伺ったので、入会の案内は受けていません。
体験の日に入会をすすめられるのは「割引が使えるのが体験した当日の入会だけ」というしくみも関係していそうです。
スタッフの方も「割引を使ってほしいので当日の入会を案内している」とおっしゃっていました。
あや割引のしくみを先に知っておけば、当日も落ち着いて判断できます！
集合時間が厳しい
ピラティスKの口コミには、数分遅れただけでレッスンを受けられなかったという声が7店舗で見られました。
実際の口コミ
口コミ回答者渋谷店の口コミ（Googleマップ・2026年4月ごろ）
25分前ちょうどに着いたけれど、説明を受けているうちに2分過ぎて、体験できないと帰された。
口コミ回答者京都四条烏丸店の口コミ（Googleマップ・2026年7月ごろ）
25分前までの決まりに数分間に合わず、体験を受けられなかった。
口コミ回答者銀座店の口コミ（Googleマップ・2025年ごろ）
1分遅れただけで、安全のためと言われて入れなかった。
※口コミは読みやすく要約しています。
ピラティスKでは、体験と会員で来店の時間が決まっています。
- 体験：レッスン開始の25分前までに来店
- 会員：レッスン開始の20分前〜5分前に受付。4分前を過ぎると入れない（途中からの参加も不可）
体験の時間が早めなのは、安全のためにマシンや施設の説明をする必要があるからです。
店舗によって来店時間の案内が少し違うこともあるので、予約のときに届くメールで時間を確認してください。
あや体験の日は、時間に余裕を持って出かけましょう♪
予約が取りにくい
ピラティスKの口コミには、夜や土日の予約が取れないという声がありました。
ただ、2〜5年前の口コミが多く、最近は予約が取りやすいという声も天王寺・東梅田・新宿・横浜・大宮・神戸の店舗から出ています。
実際の口コミ
口コミ回答者神戸三宮店の口コミ（Googleマップ・2025年ごろ）
全然予約が取れない。特に平日19時半の回。
口コミ回答者銀座店の口コミ（Googleマップ・2024年ごろ）
予約がまったく取れず、レッスンに参加できない。
口コミ回答者心斎橋店の口コミ（Googleマップ・2025年11月ごろ）
スタッフは明るく素敵。ただ利用者が多いので、予約が取れるかが心配。
※口コミは読みやすく要約しています。
予約の取りやすさは、地域と店舗で差があります。
なんば店のスタッフの方によると、大阪は店舗がすごく増えて会員が分かれたので、今はそれほど取りにくくないそうです。
スタッフの方から聞いた、なんば店の予約状況は以下の通りです。
- 混みやすい：平日の夜（19時半・20時半ごろ）、土日の朝
- 取りやすい：平日の昼、夜いちばん最後の21時、土日の夕方
予約を取るコツもスタッフの方に聞いてきました。
- 翌月のスケジュールは毎月15日に出るので、すぐ予約する（15日の0時に公開）
- 先の予約を押さえておき、行けなくなったら1時間前までにキャンセルする
- 近くの別の店舗の空いている枠も探す
あや先に予約を押さえておけば、通いたい日に受けやすくなりますよ！
人数が多いと見てもらえない
ピラティスKの口コミには、人数が多いとフォームを見てもらえない、補助のスタッフがほしいという声もありました。
実際の口コミ
口コミ回答者池袋店の口コミ（Googleマップ・2026年4月ごろ）
レッスンはいつも30人ほどで、フォームを見てもらえない。
口コミ回答者渋谷店の口コミ（Googleマップ・2025年ごろ）
レッスンは良かった。ただ受講者が多いときに、ちゃんと見てもらえるか不安。
口コミ回答者なんば店の口コミ（Googleマップ・2024年ごろ）
広くて快適。手本の人と補助の2人体制なら、もっと良い。
※口コミは読みやすく要約しています。
なんば店のスタッフの方によると、インストラクターは基本1人。
人数が多いときは、全員のフォームを見るのは難しいそうです。
そのかわり、わからない動きはレッスンの前後に相談できます。
あやレッスン中にわからなかったことは、終わったあとに質問したら教えてもらえますよ♪
少人数で見てもらいたい人には、姉妹ブランドの「pilates K_smart（ピラティスケースマート）」もあります。
10人ほどのグループで30分のレッスンを受けられ、ピラティスKの月額会員なら1回2,750円で使えます（初回のみ登録料3,300円）。
やめるときのルールが分かりにくい
ピラティスKの口コミには、やめるときの手続きが分かりにくかったという声がありました。
実際の口コミ
口コミ回答者吉祥寺店の口コミ（Googleマップ・2025年ごろ）
退会の手続きのとき、今月と来月の引き落としについて確認したのに、説明が足りず、引き落とされないと聞いていた会費が引き落とされていた。レッスンは良かったので残念。
※口コミは読みやすく要約しています。
ピラティスKの解約は、口座振替のしくみ上、やめたい月の2か月前までに手続きが必要です。
- やめたい月の前々月の20日までに手続きする
- 手続きは店頭で
- 入会から3ヶ月はやめられない
- 割引のプランには継続期間がある
たとえば10月20日に手続きすると、12月から解約になり、11月分までは会費がかかります。
体験で確認しておきたい3つのこと
ピラティスKの気になる口コミから、体験の日に確認しておきたい3つをお伝えします。
- 通いたい曜日・時間帯が、ふだんどれくらい混むか
- グループレッスンの説明やサポートが、自分に合うか
- 選びたいプランの毎月の金額と、続ける期間
なんば店での体験は楽しく受けられましたが、混み具合や雰囲気は店舗によって違います。
あや通いたい店舗で、自分に合うか確かめてみてくださいね♪
- 体験した日に入会して、翌月から通い始めることもできます
- 今月から始めても、使い切れなかった回数は翌月以降にくり越せます（2年間）
※2026年10月時点。くわしい条件は店舗でご確認ください。
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ピラティスKはきつい？運動初心者でもついていける？
ピラティスKのレッスンは、初心者マーク🔰のついたものから受ければ、運動が久しぶりの人も始めやすいです。
初心者マークのレッスンの強さと、初心者が慣れるまでの進め方をまとめました。
初心者マークがついているレッスンから受けると安心
ピラティスKのスケジュールでは、初心者向けのレッスンに初心者マーク🔰がついています。
体験で受けられるのも、初心者マークのついた6つのレッスンだけです。
初心者マークがついた6つのレッスンの強度は、以下のとおり運動量がレベル2〜3、筋力がレベル1〜3です（5段階）。
| レッスン | 鍛える場所 | 運動量 | 筋力 |
|---|---|---|---|
| Basic（ベーシック） | 全身 | 2 | 2 |
| Pre Basic（プレベーシック） | 全身 | 2 | 2 |
| Beauty Conditioning（ビューティーコンディショニング） | 全身 | 2 | 1 |
| Waist（ウエスト） | お腹 | 3 | 3 |
| Hip&Leg（ヒップアンドレッグ） | お尻・脚 | 3 | 3 |
| Back&Arm（バックアンドアーム） | 背中・腕 | 3 | 3 |
（参考：ピラティスK公式サイト プログラム一覧・2026年10月確認）
レベル4〜5のハードなレッスン（jump to burn、Pilates Workoutなど）は会員向けなので、体験では受けられません。
私は体験で、運動量・筋力が3の「Back&Arm」を受けましたが、無理なく最後まで受けられました。
あや終わったあとは、背中がスッキリした感じがしました♪
運動から離れていた人は、全身をまんべんなく動かすBasicかPre Basicを選ぶと安心です。
お腹やお尻など気になる場所があるなら、Waist・Hip&Leg・Back&Armから選んでもOK。
あやまずは初心者マークのレッスンから、気軽に始めてみてくださいね♪
初心者が慣れるまでの進め方
ピラティスKのレッスンは、目的別に4つのタイプに色分けされています。
| 色 | タイプ | 主なレッスン |
|---|---|---|
| 緑 | 全身をまんべんなく | Basic、Pre Basic、Reset Flow |
| 黄 | ほぐして整える | Beauty Conditioning、Release&Strength |
| 紫 | 部位別に集中トレーニング | Waist、Hip&Leg、Back&Arm |
| ピンク | 有酸素で引き締める | jump to burn、Power up Control |
最初は🔰がついたレッスンを選ぶのがおすすめ
スタッフの方に、初心者が慣れるまでの進め方を聞きました。
- 最初の1ヶ月・10回ほど：初心者マーク🔰のレッスンを中心に受ける
→ もっと基本を深めたいなら、20回くらいまで続けてもOK - 2ヶ月目ごろから：引き締めたいならピンク、部位を引き締めたいなら紫を足していく
たとえばお腹を引き締めたいなら、Waistと有酸素のレッスンを組み合わせるのがおすすめだそうです。
最初からハードなレッスンに挑戦しなくていいので、運動が久しぶりの人も自分のペースで始められます。
あやまずは1ヶ月、初心者マークのレッスンで体を慣らしていきましょう♪
ピラティスKを続けやすい理由：楽しく通える工夫がある
ピラティスKを続けている人が、どんなふうに通っているのかをスタッフの方に聞きました。
通うペースの目安
スタッフの方がすすめているのは、週2〜3回のペースです。
週1回の人もいて、無理のないペースで続けることがいちばん大切だとお話しされていました。
楽しく続けられる工夫がある
とはいえ、続けられるか不安な人もいるのではないでしょうか。
ピラティスKには、会員が楽しく通い続けられる工夫があります。
- 誕生日や「○十回」「○百回」の達成のときに、メッセージなどのサプライズがある
- スタッフの方が、お出迎えとお見送りなど楽しくコミュニケーションをとってくれる
※なんば店のスタッフの方から聞いたお話より（店舗によって異なります）
がんばった回数を一緒に喜んでもらえると、次のレッスンも行きたくなりますよね。
楽しい音楽と明るいスタッフの方に元気をもらいながら、無理なく続けられるスタジオです。
あや楽しく通える場所だと、運動も習慣にしやすいですよね♪
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ピラティスKが向いている人
ピラティスKが向いているのは、次のような人です。
音楽を楽しみながら、運動を習慣にしたい人
ピラティスKのレッスンは、テンションの上がる音楽に合わせて体を動かすスタイルです。
季節で曲が変わることもあり、楽しみながら通えます。
ひとりで黙々と動く運動が続かなかった人にピッタリです。
60分かけて体を動かす時間をつくりたい人
ピラティスKのレッスンは、1回60分です。
同じマシンピラティススタジオのリントスルのレッスン時間は30分〜。
ピラティスKは1回のレッスンで全身をしっかり動かせます。
他の店舗にも通いたい人
ピラティスKの会員は、全国の店舗でレッスンを受けられます。
平日は職場の近く、休日は家の近くなど、その日の予定に合わせて通う店舗を選びたい人には嬉しいシステムです。
あや近くの店舗の空いている枠を探して予約できるのも便利です♪
他の店舗の利用料は、入会した店舗と使う店舗のエリアによって変わります。
- Aエリア（一都三県・政令指定都市）の店舗で入会した人：どの店舗も0円
- Bエリア（それ以外）の店舗で入会した人：Aエリアの店舗を使うときだけ1回550円
※割引のある間は、他の店舗を使えないことがあるので、入会のときに確認してください。
ホットヨガにも通ってみたい人
ピラティスKのプレミアム（毎日2回までレッスンを受けられるプラン）の会員は、系列のホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）」を月6回まで無料で使えます。
マンスリー4（月4回までレッスンを受けられるプラン）・マンスリー8（月8回までレッスンを受けられるプラン）の会員も、1回2,750円でloIveを使えます（初回のみ登録料3,300円）。
あやマシンピラティスだけでなくホットヨガにも通えるのは嬉しいですね♪
（参考：他店舗の利用料はなんば店の店頭資料「店舗のエリアについて」、loIveの利用はピラティスK公式FAQ・料金ページで2026年10月に確認）
ピラティスKが向いていない人
ピラティスKが合わないかもしれないのは、次のような人です。
悪い点ではなく、相性として紹介します。
夫婦で通いたい人
ピラティスKは女性専用で、男性も入れるのは中目黒店だけです。
夫婦やカップルで一緒に通いたい人は、男女ともに使えるスタジオを選びましょう。
落ち着いた雰囲気で受けたい人
ピラティスKは、テンションの上がる音楽に合わせて動くスタイルです。
静かな雰囲気で、自分のペースでじっくり動きたい人には、にぎやかに感じるかもしれません。
マンツーマンで教えてほしい人
ピラティスKのレッスンは、インストラクター1人のグループレッスンです。
一つひとつの動きを、ずっとそばで見てほしい人には物足りなく感じます。
＞＞少人数で見てもらえる姉妹ブランド（札幌・仙台・東京の3店舗）の話はこちら
ピラティスKの体験の前に知っておきたいこと
ピラティスKの体験に行く前に知っておくと、当日も落ち着いて受けられることを3つまとめました。
自分にあった料金プランと割引プラン
料金プラン
ピラティスKの月額プランは、月に通える回数で3つに分かれています。
| プラン | 受けられる回数 | 都市部の店舗 | 郊外・地方の店舗 |
|---|---|---|---|
| マンスリー4 | 月4回まで | 13,420円 | 11,220円 |
| マンスリー8 | 月8回まで | 16,170円 | 15,070円 |
| プレミアム | 毎日2回まで | 18,920円 | 17,820円 |
※2026年10月時点・税込。月額とは別に、施設維持費が毎月825円かかります。
※どちらの料金かは店舗で決まっています。通いたい店舗のページで確認してください。
あやマンスリー8なら、施設維持費込みで1回あたり約2,000〜2,100円！
なお、なんば店でいちばん人気なのは、マンスリー8だそう。
「週1回だと足が遠のきがちなので、習慣にして変化を感じてもらうために、マンスリー8をすすめている」とスタッフの方がお話しされていました。
あや週2回のペースで通いたい人は、マンスリー8がピッタリです！
入会時に必要な金額
ピラティスKに入会するときは、施設利用料として2,530円（最初の1回だけ）と、月会費の前払いがかかります。
前払いの金額は、登録する日と通い始める月で変わります。
| 登録する日 | 前払い金額 （当月から通う） | 前払い金額 （翌月から通う） |
|---|---|---|
| 1〜20日 | 2ヶ月分 | 1ヶ月分 |
| 21日〜月末 | 3ヶ月分 | 2ヶ月分 |
入会のときに「翌月スタート」も選べるので、月の後半に体験しても大丈夫です。
今月から始めても、マンスリー4、マンスリー8で使い切れなかった回数は、2年間くり越せます（なんば店のスタッフの方に確認済み）。
入会金・登録料の11,000円は、体験した当日に入会すると0円になるので、かなりお得です。
割引プラン
ピラティスKの割引プランは、入会のときに選べます。
割引プランはかなりお得ですが、続ける期間を考えて自分にあったプランを選んでください。
| 割引のプラン | 内容 | 続ける期間 |
|---|---|---|
| 体験当日入会プラン | 入会金・登録料の11,000円が0円 | ― |
| 初月半額 | 1ヶ月目の月額が半額 | 3ヶ月 |
| START VALUE | 最初の3ヶ月が月3,900円（マンスリー4は月5,000円） | 12ヶ月 |
| START VALUE ずっ得 | START VALUEの割引＋4ヶ月目からずっと月1,100円引き（マンスリー4は550円引き） | 24ヶ月 |
| のりかえ割 | 6ヶ月間の月額が半額＋入会金・事務手数料が0円（他のスタジオの会員証がある人） | 12ヶ月 |
なんば店でいちばん人気の割引は、最初の3ヶ月が月3,900円（マンスリー4は月5,000円）の「START VALUE」だそうです。
1年続くか不安な人は、3ヶ月だけ続ければよい「初月半額」を選ぶことが多いとお話しされていました。
あや月に何回通えそうか、何ヶ月続けられそうかを先に考えておくと、当日の判断がラクになりますよ♪
割引が使えるのは体験した当日の入会だけ
ピラティスKの割引のプランが使えるのは、体験した当日に入会したときだけです。
体験レッスンで「ピラティスKは自分にあっているか」しっかり見極めましょう。
なお、入会金・登録料が0円になる特典と、ほかの割引のプランは一緒に使えます（なんば店のスタッフの方に確認済み）。
あやもちろん「あっていないな」と思ったら入会しなくても大丈夫なので安心してくださいね。
服装と靴下について
ピラティスKの体験では、ウエアを無料で借りられます。
借りられるのは、体にぴったりしたブラトップとスパッツです。
体のラインが気になる人は、自分のウエアを持っていけばOK。
あや私が体験した日も、ゆったりしたウエアで受けている人がいました。
体験レッスンでは靴下が必須ですが、普通の靴下ではマシンの上ですべりやすいので、すべり止めがついた靴下で受けましょう。
ピラティスKの店頭でも販売していますが、1,650円（税込）するので、Amazonや楽天などでお手頃なものを準備するのがおすすめ。
あや私はAmazonで2足975円の靴下を買いました♪
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【写真で解説】ピラティスKなんば店の体験当日の流れ
ピラティスKなんば店で体験したときの流れを、写真つきで紹介します。
なんば駅からの行き方
ピラティスKなんば店は、Osaka Metroなんば駅の11番出口からすぐです。
11番出口の近くにあるサンドラッグと同じビル「なんば池田ビル」の2階にあります。
なんば駅11番出口からの道順（写真つき）
詳しく知りたい人はタップしてね！
11番出口を出るとサンドラッグが見えるので、その前の道を曲がります。
サンドラッグと同じビル「なんば池田ビル」の2階に、ピラティスKなんば店があります。
ビルに入るとすぐにエレベーターがあるので、2階へ上がりましょう。
エレベーターを降りると、正面におしゃれな店の入り口が見えます。
あや駅の出口からすぐなので、仕事帰りにも通いやすいですよ♪
体験の流れ
レッスン開始の25分前までに来店します。
店内は土足厳禁なので、入り口に置いてある袋に靴を入れて入ります。
受付をすませたら、ウエアを借りるかどうかを聞かれます。
借りたウエアか、持ってきたウエアに着替えます。
ロッカーには鍵がかかり、鏡やドライヤーのある身支度スペースもあります。
なんば店の更衣室の中にはトイレが2つあり、着替えのついでに寄れて便利でした。
着替えたらフロントに戻り、マシンやレッスンの説明を受けます。
マシンの使い方を丁寧に教えてもらえるので、初めてでも安心してレッスンに参加できます。
時間があれば、マシンやトゲトゲのボール（マッサージボール）で体をほぐして待てます。
あやなんば店では、待ち時間にマシンを使ってよいそうです♪
真ん中にインストラクターのマシンがあり、見本を見ながら動きます。
この日は私を含めて10人で、インストラクターが一人ひとりのところを回ってサポートしてくれました。
使ったマシンは、自分たちで掃除します。
最後にフロントで、料金や入会の説明を受けます。
入会するかどうかは、ここで決めます。
あやインストラクターから遠いマシンは見本が見えにくいので、慣れないうちは近くのマシンを選ぶのがおすすめです！
持ち物と集合時間のまとめ
ピラティスKの体験の持ち物と集合時間を、最後にまとめておきます。
- 集合：レッスン開始の25分前まで
- 全体の時間：約2時間（レッスン前後の説明と着替えをふくむ）
- 持ち物：すべり止め付きの靴下、汗をふくタオル、水、ウエア（借りるなら不要）
入会するなら：キャッシュカード（月会費の口座引き落とし用）、身分証、クレジットカードなど（店頭での支払いは現金不可）
あや体験した日に入会して、翌月から通い始めることもできます。
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ピラティスKのよくある質問
- ピラティスKは無料で体験できますか？
-
はい、公式サイトに載っているすべての店舗で、体験は0円です（2026年10月時点）。
体験のときはウエアも無料で借りられます。
- 体験の日に入会しなくても、体験レッスンを受けられますか？
-
はい、受けられます。
ただし、入会金・登録料が0円になる特典などの割引は、体験した当日に入会したときだけ使えます。
- 40代・50代でも浮きませんか？何歳まで通えますか？
-
なんば店では、40代・50代の人も通っているそうです。
なんば店のスタッフの方によると、会員は高校生から70代までいて、30代が多いそうです。
朝の時間帯は年配の人が多いので、年齢の近い人と受けたい人は朝を選ぶのもおすすめです。
年齢の上限はありません（18歳未満は保護者の承諾書が必要です）。
あや私が体験した日も、20代から40代の人が一緒に受けていました♪
- ピラティスKは、どの店舗でも通えますか？
-
はい、全国の店舗で通えます。
ただし、入会した店舗のエリアによっては、1回550円かかる店舗があります。
- レッスンに遅刻したらどうなりますか？
-
会員は、レッスン開始の4分前を過ぎると入れません（途中からの参加もできません）。
体験はレッスン開始の25分前までに来店が必要です。
- 男性も通えますか？
-
男性も通えるのは、中目黒店だけです。
ほかの店舗は女性専用です。
- シャワーはありますか？
-
シャワーはありません。
汗をふくタオルを持っていくと安心です。
まとめ：ピラティスKが気になる人は、気軽に無料体験してみよう
ピラティスKなんば店で体験して、特に口コミのとおりだと感じたのは次の2つです。
- 音楽に合わせて楽しく動けて、60分のレッスンがあっという間
- 初心者マークのレッスンから、運動が久しぶりの人も始めやすい
予約や集合時間、勧誘などの気になる口コミも、しくみを知っておけば落ち着いて対応できます。
体験に行く前に、次の4つだけ確認しておきましょう。
- 割引が使えるのは、体験した当日に入会したときだけ
- すべり止め付きの靴下を用意する（ウエアは借りても、自分のものでもOK）
- レッスン開始の25分前までに来店する
- 体験は全体で約2時間かかる
ピラティスKは、楽しい音楽と明るいスタッフの方に元気をもらえる素敵なスタジオです。
通い続けるうちに、少しずつ理想の体に近づいていけますよ。
あやまずは1回、気軽に体験してみてくださいね♪
- 体験した日に入会して、翌月から通い始めることもできます
- 今月から始めても、使い切れなかった回数は翌月以降にくり越せます（2年間）
※2026年10月時点。くわしい条件は店舗でご確認ください。
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