この記事では、LEAN BODY（リーンボディ）の利用経験のある30人にアンケートを取って集めた「生の口コミ」を正直にお伝えします。
あや30人中27人の90%が「満足している」と答えてくれました！
結論、LEAN BODY（リーンボディ）は忙しくてジムに通う時間がない人、運動を習慣化したい人に特におすすめのサービスです。
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もっと詳しくLEAN BODY（リーンボディ）の口コミを知りたい方は記事をご覧ください。
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【独自調査】30人に聞いたリーンボディの総合満足度
LEAN BODY（リーンボディ）の利用経験のある30人にアンケート回答してもらいました。
- 調査対象：LEAN BODY（リーンボディ）の利用経験がある方
- 調査期間：2026年4月
- 回答者数：30人
- 回答者の内訳：20〜60代・男女
総合満足度の分布
| 満足度 | 人数 |
|---|---|
| 5（とても満足） | 6人 |
| 4（やや満足） | 21人 |
| 3（どちらともいえない） | 3人 |
| 2・1（不満） | 0人 |
アンケートで「満足している（4〜5点）」と答えた人は、30人中27人で90%でした。
「不満」と答えた人はゼロで、3点（どちらともいえない）の3人も「続けられなかった」という理由がほとんど。
LEAN BODY（リーンボディ）のサービス内容そのものへの不満はほぼ見られませんでした。
料金のコスパ評価は87%が「良い」
「料金に対してコスパは良いと思いますか？」という質問には、30人中26人（87%）が「良い（まあ良い・とても良い）」と回答しました。
月額2,178円（12ヶ月プランなら月1,628円）でレッスン1,000本以上が受け放題なのは、やっぱりコスパ良いですよね。
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リーンボディの良い口コミ
アンケートからわかったLEAN BODY（リーンボディ）の良い口コミをまとめました。
特に多かった良い口コミを6つご紹介します。
短時間のレッスンが豊富で続けやすい
アンケートで最も多かったのが短時間のレッスンが豊富で続けやすいという声でした。
LEAN BODY（リーンボディ）には5分以内のレッスンが200本以上。
あや仕事で疲れた日も、「今日は5分だけ」と気軽に始められます。
▼実際の口コミ▼
5〜10分の短時間レッスンが充実しているので、仕事が忙しい日でも「寝る前にこれだけ」と習慣化しやすいのが一番のメリットです。
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仕事の合間や寝る前にサッと取り組める、5〜10分の短いストレッチや筋トレが多いのが助かります。腰の重さが気になっていた私でも、無理なく続けられています。
1つの動画が短いと2〜3分なので、忙しい時にもスキマ時間にできるのが魅力です。
仕事で疲れて帰宅した後でも「少しだけやろう」という気持ちになれます。5分程度の短いストレッチから、しっかり汗をかく45分のプログラムまで揃っているので、その日の体調に合わせて選べます。
自宅でいつでも受講できる手軽さが良い
LEAN BODY（リーンボディ）はジムに通う手間がなく、自宅で好きな時間に始められる手軽さが良い、という口コミも多数ありました。
着替えも移動もゼロなので、仕事終わりや子育ての合間など、自分のタイミングでサッと始められます。
スマホ1台あれば、自宅がそのままジムになるので、天気や時間を気にせず続けられるのがうれしいポイントです。
▼実際の口コミ▼
移動時間がゼロになり、パジャマのままでも思い立った瞬間に始められるのが最大のメリット。ジムに通っていた頃より、自分のタイミングで動けるのが快適です。
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自宅で気軽に運動でき、外出不要で自分のペースで取り組めるので継続のハードルが低かったです。動画の内容も分かりやすく、初心者でも無理なく始められました。
誰かに見られる恥ずかしさがなく、家でいつでも受講できるのがいいです。人目を気にせず自分のペースで取り組めます。
レッスンが豊富で目的別に選べる
LEAN BODY（リーンボディ）のレッスンは1000種類以上！
ヨガやストレッチ、筋トレ、ダンスなどジャンルも豊富です。
「今日は肩がつらいから肩まわり集中」「疲れているのでストレッチだけ」など、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるのが嬉しいポイント。
令和版ビリーズブートキャンプやLes Millsなど、本格的なプログラムが楽しめるのも人気の理由です。
▼実際の口コミ▼
ヨガとストレッチのレッスンが豊富で、「肩まわり集中」など目的別に選べるのが便利でした。レスミルズのプログラムは運動量もしっかりあり、短時間でも達成感がありました。
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400種類以上のレッスンがあり、ヨガ・ダンス・筋トレなど気分で選べるのが続けやすいポイント。気に入ったインストラクターを探せるのも魅力で、子どもと一緒に楽しめています。
肩こり改善など悩みにピンポイントで対応したレッスン動画が充実していて、直接ケアできるのが良かったです。基本的に15分以内なので、隙間時間に気軽に受けられました。
動画クオリティ・インストラクターの質が高い
LEAN BODY（リーンボディ）は「動画のクオリティが高い」「インストラクターの説明がわかりやすい」という声も多数。
インストラクターの質も高く、動きのポイントを丁寧に説明してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。
ライブレッスンはスタジオのような臨場感があり、アーカイブも残るので、見逃しても後から自分のペースで受講できるのが嬉しいポイントです。
▼実際の口コミ▼
インストラクターの言語化能力が高く、どのように動けばいいかが非常にわかりやすいのが良かったです。
何よりも動画のクオリティが高く、画面が見やすいのでモチベーションが維持しやすいです。「令和版ビリーズブートキャンプ」や「Les Mills」など、一人では追い込みにくいメニューが充実しているため、自宅にいながら本格的なトレーニングができる点に満足しています。
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ライブレッスンはスタジオのような臨場感があり、アーカイブも残るので見逃しても後から受講できます。インストラクターの雰囲気も素敵で、モチベーションが上がります。
動画のクオリティが高く、NetflixのようなUIでおしゃれなので見ているだけでモチベーションが上がります。「チャレンジプログラム」で次のメニューが自動で決まるので、選ぶ手間が省けて習慣化しやすかったです。
体の不調改善・リフレッシュ効果を実感できた
「肩こりが楽になった」「寝つきが良くなった」など、体の変化を実感できたという声も多かったです。
LEAN BODY（リーンボディ）は、ヨガやストレッチのプログラムが豊富なので、体の不調を感じている人にもおすすめ。
産後ケアや育児疲れのリフレッシュに活用している人もいて、なかなか外に出れない状況でも、自宅で手軽にケアできるのが嬉しいポイントです。
▼実際の口コミ▼
産後の体型戻しと育児中のリフレッシュに利用しました。子どもの昼寝中や寝かしつけ後の隙間時間に始められる手軽さが助かります。抱っこで凝り固まった肩や腰の痛みが少し和らいだのを実感できました。
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寝る前の10分ヨガを続けたら、体がほぐれて寝つきが良くなりました。スタジオのような感覚でレッスンを楽しめ、心身ともにリフレッシュできる時間になっています。
週に数回ヨガを続けるようになってから、デスクワークによる慢性的な肩こりが明らかに軽減されました。体重計との連携機能で体重・体脂肪の変化がグラフで見えるのもモチベーション維持に役立っています。
自宅で好きな時間に気軽に運動できる点がとても良かったです。ヨガやストレッチを続けることで体のこりが軽減され、リフレッシュできる時間になっています。
記録・継続サポート機能が充実している
LEAN BODY（リーンボディ）には、ついつい続けたくなる仕組みがたくさん用意されています。
- バッジ・修了証：受けたレッスン数に応じてもらえる。達成感が積み重なる
- カレンダー記録：続けた日にスタンプが貯まる。継続しているのが目に見えてわかる
- 消費カロリー表示：レッスン後に頑張りが数字で確認できる
- 食事管理機能：写真でカロリーを解析してくれる
レッスンが終わると「〇日連続記録」と表示されるので、明日も頑張ろうという気持ちになれます。
あやリーンボディはゲーム感覚で楽しく継続できる仕組みがたくさん！
▼実際の口コミ▼
バッジや記録として自分の頑張りが可視化される仕組みが、モチベーション維持に大きく貢献してくれました。動画のクオリティも高く、疲れた日でもハードルを下げて継続できました。
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食事記録ができて、カロリー計算までしてくれるところも助かっています。
カレンダーにスタンプが貯まるのが楽しいので、それを励みにログインを習慣化しています。
取り組んだ記録がグラフやカレンダーで可視化されるので、継続している実感を得やすく、日々の楽しみになっています。
無料体験なのに食事管理機能が使えたのが嬉しかったです。カロリー管理を通じて生活習慣も見直すきっかけになりました。
あやリーンボディは14日間無料で体験ができます。
ぜひリーンボディの良さを実感してください♪
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リーンボディの気になる口コミ
LEAN BODY（リーンボディ）の良い口コミをお伝えしてきましたが、気になる口コミもしっかりご紹介します。
アンケートで多かった不満を5つにまとめました。
検索・絞り込み機能が使いにくいと感じた
LEAN BODY（リーンボディ）はレッスン数が1,000種類以上と豊富なぶん、自分に合うレッスンを見つけにくいという声がとても多かったです。
もっとレッスンを細かく絞り込める機能が充実すると、さらに使いやすくなりそうです。
▼実際の口コミ▼
プログラムの数は非常に多いのですが、自分にぴったりの強度や内容を絞り込む際に、検索機能がもう少し細かく指定できるとより使いやすいと感じます。
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目的別に探すときに検索条件が少なく、少し探しづらいと感じました。
特定のインストラクターや強度で絞り込もうとすると、検索結果が多くて選びきれないことがあります。初心者向け・上級者向けなど、フィルター機能がもう少し細かくなると選びやすくなると思います。
動画の検索性が分かりにくく、目的のトレーニングを探すのに時間がかかりました。レベル表記と実際の強度がズレていることもあり、自分に合った強度を見極めるのに少し慣れが必要でした。
検索で迷ったときは、お気に入り登録が多いレッスン（＝人気のレッスン）を選ぶと失敗が少ないのでおすすめです。
また、AIが自分にピッタリの「今日のおすすめレッスン」を提案してくれる機能（デイリースタート）もあるので、最初はそれに従って進めると迷わずに続けられますよ。
ライブレッスンが少ない・時間が合わない
LEAN BODY（リーンボディ）はビデオレッスンが中心のサービスなので、ライブレッスンが少ないのが残念という声も多かったです。
あやリーンボディのライブレッスンは、週3回（木曜・日曜の21時〜、土曜の9時〜、各45分）しかありません。
ライブでリアルタイムにレッスンを受けたい人には物足りないと感じるかもしれないです。
▼実際の口コミ▼
ライブレッスンの開催時間が自分の生活リズムと合わないことが多かったです。リアルタイムでの参加を重視する人にとっては、もう少し時間帯のバリエーションがあると嬉しいと感じました。
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大手競合のSOELUなどに比べると配信枠が少なく、自分の生活リズムとなかなか合わなかったのが残念です。基本的には録画レッスンがメインのサービスだと割り切って使っていました。
ライブレッスンが少ないのは残念です。ライブレッスンが少ないのでモチベーションが上がらず、続けられませんでした。
ライブ感や先生とのつながりを重視するなら、ライブレッスンが豊富なSOELU（ソエル）がおすすめです。
解約手続きがわかりにくい・自動更新に注意
数は少ないですが、私が一番注目したいのは解約方法がわかりにくい、自動更新に注意が必要という口コミです。
LEAN BODY（リーンボディ）は、14日間の無料期間が終わると自動で有料プランに切り替わります。
うっかり解約し忘れると自動で課金が始まるので注意しましょう。
▼実際の口コミ▼
体験版だと、解約を忘れちゃうとプランの料金が自動的に発生してしまうから、事前に通知とかをバンバン送ってほしい。
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解約がかなりわかりにくく、そういう詐欺かなと思ってしまった。
LEAN BODY（リーンボディ）の解約は、マイページから簡単にできます。
自動更新が不安な人は、はやめに解約手続きをしておくといいでしょう。
あや解約手続きをしても、無料期間が終わるまではリーンボディを楽しめるので安心してくださいね。
ちなみに、体験申し込み画面では12ヶ月プランが大きく表示されて、うっかり12ヶ月プランで申し込んでしまいそうになります。
12ヶ月プランで自動更新されると1年分の料金の支払いが発生し、途中解約しても返金されないので注意が必要です。
月額プランで始めたい場合は、申し込み時に「月額プラン」になっているか確認してください。
月額プランで申し込む方法を画像つきで詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
▼参考記事
自宅環境で集中しにくいことがある
「生活音が気になる」「家事や子どもが目に入って集中できない」といった声もありました。
LEAN BODY（リーンボディ）に限らず、自宅で受けるオンラインフィットネス全般に言えることですが、自分でメリハリをつける必要があります。
▼実際の口コミ▼
自宅でやっていると、どうしても子供が起きてきたり、家事が目に入ってしまったりして、集中力が途切れてしまうことが多かったです。
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どうしても周囲の生活音や用事が気になり、継続的に取り組む難しさを感じました。集中しやすい工夫があるとより良いと感じました。
あや「家族が寝ている早朝に受ける」「子どもが昼寝している時間に受ける」など、自分なりのルールを作るのがコツです。
通信が不安定になることがある
LEAN BODY（リーンボディ）は、ネットを通じて受講するので、途中でレッスンが止まってしまわないか心配ですよね。
アンケートでは、夕方〜夜の時間帯に映像がカクつくことがある、ライブレッスンで映像や音声が途切れる、という声もありました。
▼実際の口コミ▼
夕方〜夜の時間帯はサーバーが混雑するのか、たまに映像がカクつくことがあります。もう少し安定した配信をしてほしいです。
ライブレッスンの場合、通信環境が整っているはずでも頻繁に停止したり音声が飛び飛びになることがあったので、その点は改善してほしいです。
私も夜の時間帯や、ライブレッスンを受けましたが、映像が止まることはありませんでした。
もしかすると、Wi-Fi環境が不安定な場所では起きやすいのかもしれません。
まずは無料体験で、ご自宅の環境で問題なく受講できるか試してみるのがおすすめです。
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YouTubeでなくリーンボディを使う理由を聞いてみた
「リーンボディは録画レッスンがメインだから、無料のYouTubeでいいんじゃないの？」と思った人もいるかもしれません。
そこでアンケートで「無料のYouTubeでなく、LEAN BODY（リーンボディ）を使う理由」を聞いてみました。
あやアンケートでわかったのは、YouTubeにはないLEAN BODY（リーンボディ）ならではの魅力でした。
広告なしでレッスンに集中できる
YouTubeとの違いとして最も多かったのが、広告がないという点です。
YouTubeでレッスンを受けていると「途中で広告が入って、集中が切れる…」というモヤモヤ、たくさんの人が共感してくれるはず。
あやLEAN BODY（リーンボディ）はフィットネス専用アプリなので、レッスン中に広告は一切入らず、レッスンに没頭できます。
広告で運動の流れがプツッと途切れるのは、ストレスですよね。
集中してレッスンを受けたい人にとっては、広告がないのは大きなメリットです。
▼実際の口コミ▼
YouTubeは広告が入って集中力が切れるのと、関連動画で別の誘惑が多いからです。LEAN BODY（リーンボディ）はフィットネス専用なので、アプリを開いた瞬間に「運動モード」に切り替えられます。
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広告がなく中断されません。専門家監修の体系化されたプランがあり、迷わず最短で成果を出せるからです。
YouTubeは動画の途中で広告が入るため、ヨガのポーズ中に集中が途切れるのが嫌でした。リーンボディはフィットネス専用に設計されているので画面構成が美しく、モチベーションが上がります。
プログラムが体系化されていて迷わない
「YouTubeは動画が多すぎて何を選べばいいか迷う」という声も多かったです。
LEAN BODY（リーンボディ）はチャレンジプログラムという機能があり、「脂肪燃焼」「お腹引き締め」など目的別にまとめられているので、迷わずササッと進められます。
あやちなみに、私は運動しようとYouTubeを開いても、関係ないおすすめ動画をついつい見てしまって、時間を溶かした経験が何度もありました…。
LEAN BODY（リーンボディ）は運動に特化したアプリなので、YouTubeのような誘惑がありません。
「YouTubeの動画レッスンを探すだけで時間が過ぎた」という経験がある方には、目的別にプログラムが整理されたLEAN BODY（リーンボディ）がおすすめです。
▼実際の口コミ▼
YouTubeは動画が多すぎて「今日は何をしようか」と迷っているうちに時間が過ぎてしまいますが、リーンボディは目的別の「プログラム」が組まれているため、迷わずスタートできるのが最大の利点だと思います。
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体系的にプログラムが組まれている点に魅力を感じました。目的に応じたレッスンが整理されており、何を選べばよいか迷いにくいと感じました。広告が少なく集中しやすい環境であることも利点です。
初心者向けから強度の高いプログラムまで段階的に揃っているため、自分のレベルに合わせて無理なく進められる点も魅力でした。
気になった方はぜひ公式サイトもチェックしてみてください。
インストラクターの質・動画の温かみが違う
「インストラクターの教え方や声掛けがYouTube動画とは違う」「インストラクターに温かみがある」という回答もありました。
LEAN BODY（リーンボディ）のインストラクターはフィットネスのプロが揃っており、声がけのタイミングや説明のわかりやすさがピカイチ。
あや可愛くて素敵なインストラクターが多いので、モチベもアップします。
▼実際の口コミ▼
YouTubeよりも好きなインストラクターがいるから利用を続けています。インストラクターの教え方や声がけが違って、リーンボディの方が動きやすいと感じました。
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YouTubeの広告や動画選びに費やす時間を省き、質の高いレッスンに集中したかったからです。第一線で活躍するインストラクターの体系的なプログラムを効率よく消化できる点に、無料動画にはない価値を感じました。
丁寧さが違いますよ。忙しいなかでも「今日はこれだけやろう」っていうやりやすさがあります。YouTubeだと冷たい印象だけど、こちらは温かみがある動画です。
記録・食事管理も一緒にできる
LEAN BODY（リーンボディ）はレッスン動画だけでなく、消費カロリーや体重、食事の記録機能もあります。
記録機能の利便性や、ゲーム性にYouTubeにはない魅力を感じている人も多かったです。
ちなみに、食事管理機能は写真を撮るだけでカロリーや栄養を記録できるので、とっても簡単。
YouTubeで運動しながら別アプリで食事管理…という手間がなく、ひとつのアプリで運動と健康管理をまとめて完結できるのが魅力です。
▼実際の口コミ▼
リーンボディは自分に合ったレッスンをAIが提案してくれる機能や、体重・食事の記録機能も一緒に使えるので、運動と食事管理を一つのアプリで完結できる点が決め手でした。
バッジがもらえたり、消費カロリーが記録されたりする「ゲーム性」があるのもYouTubeにはない魅力です。
あや運動習慣と食生活を同時に整えたい方には、まさに一石二鳥のサービスですね！
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リーンボディがおすすめの人
「結局、私はLEAN BODY（リーンボディ）で満足できるの？」と気になる人のために、「アンケートでどんな人におすすめか」を聞きました。
アンケート回答は以下の通りです。
仕事・家事・育児で忙しく、ジムに通う時間がない人
「ジムに通いたいけど時間がない」という人に最もおすすめしたいという声が多く届きました。
LEAN BODY（リーンボディ）なら移動も準備もゼロで、5分でも隙間時間があればすぐ始められます。
あや仕事が終わってへとへとで帰っても、着替えて出かける必要がなく、お風呂上りにゆったりベッドの上でストレッチもできちゃう。
小さな子どもがいて、なかなか外出できないママにもおすすめです。
LEAN BODY（リーンボディ）なら、子どものお昼寝中や、寝かしつけた後にサッと運動できますよ。
▼実際の口コミ▼
小さな子供がいて外出が難しいママや、ジムに行く準備や移動時間がもったいないと感じる効率重視の人におすすめです。短時間のメニューが多いので、忙しい日常に運動を取り入れたい人に向いています。
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ジムに通う時間がなくて運動不足を感じている会社員の方や、自宅で自分のペースで運動を始めたい初心者の方におすすめです。
カラダを動かしたいけどジムはな…っていう億劫さがある人にぴったりだと思います。
ジムに行く時間はないが、プロの本格的な指導で効率的に体を変えたい、忙しい30代の男性に最適です。
「私のことだ！」と思った人は、ぜひ公式サイトもチェックしてみてください。
運動初心者・何から始めればいいかわからない人
「運動したいけど何から始めればいいか全然わからない」という人にも、LEAN BODY（リーンボディ）はぴったりです。
入会した後に「どんなレッスンが好みか」「体重はどれくらい落としたいか」などを答えると、AIがあなたにぴったりのレッスンを提案してくれるのでとても便利！
3分程度の短いレッスンから提案してくれるので、運動習慣ゼロの方でも無理なく始められます。
あや目的別にレッスンがまとまっている「チャレンジプログラム」もあるので、迷わずレッスンを始められますよ。
▼実際の口コミ▼
何をすればいいか分からない初心者の方でも、目的に合わせたプログラムが用意されているので、迷わず始められると思います。
運動を始めたいけど苦手な方にはとてもおすすめしたいです。運動初心者でも無理なくできるプログラムです。
人目を気にせず自宅でこっそり始めたい人
「ジムで他の人に見られるのが恥ずかしい」「体型が気になって人前で運動しにくい」という人にも、自宅でこっそり運動できるLEAN BODY（リーンボディ）はぴったりです。
誰にも見られないし、体が硬くても恥ずかしくない！
「自宅でこっそりダイエットしたい」という方には特におすすめです。
▼実際の口コミ▼
ジムに通う時間はないけれど、YouTubeの動画だと三日坊主で終わってしまう人。おしゃれな動画で気分を上げながら、自宅でこっそりダイエットや体型維持をしたい女性におすすめです。
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自宅で誰にも見られず集中したい方におすすめです。
他人の目を気にせず自分のペースで運動を始めたい初心者の方におすすめだと思います。
LEAN BODY（リーンボディ）は自分のペースで、誰の目も気にせず取り組めるので、ムリなく続けやすいです。
気になった方はぜひ公式サイトもチェックしてみてください。
肩こり・腰痛など体の不調をケアしたい人
「体を動かしたいというより、肩こりや腰痛を楽にしたい」というの人にもLEAN BODY（リーンボディ）はぴったり。
目的別の検索機能があり、「肩こり改善」「腰痛ケア」などのキーワードでレッスンを絞り込むことができます。
LEAN BODY（リーンボディ）は5分〜の短いストレッチやヨガレッスンも豊富なので、隙間時間にケアがしやすいのも魅力。
あや「体の不調改善・リフレッシュ効果を実感できた」という良い口コミもたくさんありましたよね！
▼実際の口コミ▼
肩こりや腰痛に悩む方、体のケアをしたい方に特におすすめです。目的に合ったレッスンを選びやすいので、ピンポイントでケアできます。
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リーンボディが向かない人
入会後に「LEAN BODY（リーンボディ）やらなくてよかったかも…失敗したかも」とならないよう、正直にお伝えします。
利用者30人に聞いた「リーンボディに向かない人」をまとめると以下の通りです。
対面でフォームを直接指導してほしい人
アンケートで「向かない人」として最も多い回答が、フォームを見てもらいたい人でした。
LEAN BODY（リーンボディ）はオンライン動画サービスのため、インストラクターが直接フォームを確認、修正することはできません。
動画を見ながらインストラクターの動きを自分で合わせるだけになるので、「しっかり直接指導してほしい」という方には物足りなく感じるでしょう。
▼実際の口コミ▼
オンライン中心のサービスなので、インストラクターにその場で細かくフォームを直してもらいたい方には物足りなく感じると思います。
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対面でインストラクターに直接フォームを直してほしいという方には物足りないかもしれません。
あや同じオンラインでもフォーム指導を重視したい方には、ライブレッスンでインストラクターに見てもらえるSOELU（ソエル）のほうが向いています。
▼SOELU（ソエル）の口コミ記事はこちら
強制力がないと続けられない人
LEAN BODY（リーンボディ）は予約制ではなく、好きな時間に自分でアプリを開いて始めるスタイルです。
チャレンジプログラムやバッジ機能など継続をサポートする仕組みはありますが、「誰かに管理してもらわないとサボってしまう」という人には続けにくい面があります。
▼実際の口コミ▼
自分一人ではサボってしまう人：予約制ではないので、強制力がないと続かないタイプには不向きです。
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自分で続けるの苦手な人は、誰かに管理されへん分サボりがちになるかも。
あや「三日坊主になりそう…」という不安がある方は、まず14日間の無料体験で自分のペースで続けられるか試してみるのがおすすめです。
本格的な高負荷トレーニングをしたい人
LEAN BODY（リーンボディ）はヨガやストレッチ、ダンス、筋トレなど、幅広い層が取り組みやすいレッスンが中心です。
ジムのマシンを使った高負荷トレーニングや、本格的な筋力アップを目指している人には物足りなさを感じるかもしれません。
▼実際の口コミ▼
ガチで筋肉つけたい人とか、しっかり追い込みたい人には向かないと思います。どうしても家トレだと負荷に限界があるし、物足りなくなると思います。
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ジムのように重量トレーニングを本格的に行いたい人にはあまり向いていないと思います。
リーンボディは健康維持やダイエット、体のケアを目的にした方には十分なレッスンが揃っています。
気になった方はまず14日間の無料体験で試してみてください。
仲間と一緒に頑張りたい人
LEAN BODY（リーンボディ）は録画レッスンがメインのサービスです。
生徒同士のつながりやインストラクターとの交流を楽しみたい人には物足りなさを感じるかもしれません。
▼実際の口コミ▼
仲間と一緒に頑張る一体感を重視する人には、オンラインの録画形式は少し物足りないかもしれません。
仲間と一緒に汗をかきたい人には向かないと思います。
家にいながらライブレッスンで仲間とのつながりを感じたい人は、SOELU（ソエル）がおすすめです。
▼SOELU（ソエル）の口コミ記事はこちら
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SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）、どっちが合う？使い分けのポイント
「他のオンラインフィットネスをされた方は、比較して良かった点と悪かった点を教えてください。」というアンケートでは、3人がSOELU（ソエル）との比較を詳しく書いてくれていました。
「SOELUとリーンボディ、どっちにしようか迷っている」という人のために、それぞれ向いている人をアンケート回答からお伝えします。
ソエルよりリーンボディが向いている人
LEAN BODY（リーンボディ）は録画レッスン中心で、24時間、予約不要で好きな時間に始められます。
なので、LEAN BODY（リーンボディ）は「予約なしで自分のペースでレッスンを受けたい」という人に向いています。（料金の違いは後ほど比較表でお伝えします）
SOELU（ソエル）のライブレッスンは、レッスンの予約が必要なので「仕事の時間が不規則で、決まった時間にレッスンの予約ができない」という方には不向きかもしれません。
▼実際の口コミ▼
リーンボディは動画の数が多くて、自分のペースで進められる点が魅力です。SOELUはライブがメインなので、予約して決まった時間に受ける必要があり、忙しい人には少し負担になるかもしれません。
リーンボディは自分のペースで好きな時間に好きなだけできる点が、SOELUとの大きな違いだと感じています。
SOELU（ソエル）が向いている人
SOELU（ソエル）はライブレッスン中心で、インストラクターにフォームを見てもらえる「ポーズチェック枠」があります。
なので、SOELU（ソエル）は「ライブで臨場感を味わいながら続けたい」「先生に直接見てもらいながら正しいフォームを身につけたい」という人に向いています。
▼実際の口コミ▼
SOELUはライブ配信なのでリアルタイムで一緒に受けている感覚があり、モチベーションが上がります。リーンボディは録画なので自由度は高いですが、一人でやる意志の強さが必要です。
比較表：LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の違い
| 項目 | LEAN BODY（リーンボディ） | SOELU（ソエル） |
|---|---|---|
| 月額料金（最安） | 1,628円（12ヶ月プラン） | 3,278円（12ヶ月プラン） |
| 配信形式 | 録画メイン | ライブメイン |
| ライブ数/月 | 12本 | 約3,600本 |
| 予約 | 不要 | 必要 |
| フォーム指導 | なし | あり（ポーズチェック枠） |
| 向いている人 | 自分のペース・コスパ重視 | ライブ・指導重視 |
| 体験 | 14日間無料で体験 | 30日間100円で体験 |
どちらが合うかは「ライブで受けたいか or 録画で自由に受けたいか」で選ぶのが一番わかりやすいです。
迷ったらまず無料体験・お試しで両方やってみるのがおすすめです。
＞＞LEAN BODY（リーンボディ）を無料で14日間お試しする
LEAN BODY（リーンボディ）の料金とサービス一覧表
申し込み前に確認しておきたいLEAN BODY（リーンボディ）の料金やサービスの情報をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額プラン | 2,178円（税込） |
| 12ヶ月プラン | 19,536円（税込）/ 月換算1,628円 |
| レッスンジャンル | ヨガ・筋トレ・ダンス・有酸素運動 ほか 「令和版ビリーズブートキャンプ」「Les Mills」が人気！ |
| ビデオレッスン数 | 1,000本以上 |
| ライブレッスン数 | 約12本/月（週3回） |
| ライブ時間帯 | 木・日 21時〜 / 土 9時〜（各45分） |
| 見逃し配信 | あり（1ヶ月間限定） |
| 休会 | あり |
| 解約 | 縛りなし（12ヶ月プランの途中解約は返金なし） |
| おすすめ機能 | チャレンジプログラム・食事管理・消費カロリー確認・バッジ |
| 体験 | 14日間無料 |
あや12ヶ月プランで申し込むと途中解約しても返金されません。
まず月額プランで申し込んで、続けられそうなら12ヶ月プランに変更するのがおすすめです。
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リーンボディのよくある質問
- 無料体験後に自動課金されますか？
-
はい、14日間の無料体験が終わると、自動で有料プランに切り替わります。続けない場合は、無料体験期間中にマイページから解約手続きをしましょう。
- 解約手続きはどこからできますか？
-
解約はマイページから手続きできます。
あや解約手続きをしても、体験期間が終わるまでレッスンを受け続けられますので安心してくださいね。
- ライブレッスンと録画レッスン、どちらがメインですか？
-
録画レッスンがメインのサービスです。
1,000本以上の録画レッスンが24時間いつでも受講できます。
ライブレッスンは週3回（木・日の21時〜、土の9時〜）で、月に12回開催されます。
ライブが終わった後もアーカイブとして1ヶ月間視聴できるので、見逃しても後から受けられます。
「ライブレッスンでリアルタイムの臨場感を味わいたい！」という方には、ライブが月3,600本以上あるSOELU（ソエル）のほうが向いています。
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まとめ：リーンボディは「自分のペースでこっそり始めたい人」の強い味方
30人のアンケート結果をもとに、LEAN BODY（リーンボディ）の口コミと評判をお伝えしてきました。
最後に、この記事のポイントを3行でまとめます。
- 30人中27人の90%が満足と回答
- 短時間レッスン・広告なし・チャレンジプログラムで、三日坊主になりやすい人でも続けやすい
- 14日間の体験レッスンが終わると自動更新されるから注意！
「ジムに通う時間がない」「YouTubeだと続かなかった」「誰にも見られずこっそり始めたい」という人に、LEAN BODY（リーンボディ）は特にぴったりのサービスです。
まずは14日間の無料体験から試してみてください。
続けられそうか確かめてから、有料プランを選ぶかどうか決めれば大丈夫！
あや私自身もリーンボディを使って感じたのが「今日は5分だけでいいや」と始められる気軽さでした。
なかなか運動が続かなくて悩んでいる人は、ぜひ一度体験してみてくださいね。
自分を変える小さな一歩を踏み出してみませんか？
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