LEAN BODY（リーンボディ）が気になるけど「自分に合ったサービスなのか」「契約して後悔しないか」と不安に思う人も多いでしょう。
そこで参考になるのが、実際に利用した人の体験談・口コミですよね。
この記事では、LEAN BODY（リーンボディ）の
- 利用経験のある30人にアンケートを取って集めた生の口コミ
- 実際に利用している私の率直な感想
を正直にお伝えします。
＼まずは結論／
LEAN BODY 口コミ・感想まとめ
LEAN BODYが合う人
- 忙しくて運動の時間が取りにくい人
- いろんな種類のレッスンを受けたい人
- 低コストのサービスを探している人
- YouTubeだと続かなかった人
LEAN BODYが合わない人
- ライブレッスンをたくさん受けたい人
- インストラクターに直接指導してほしい人
事前に知っておきたい注意点
無料体験レッスンが終わると自動で有料プランに切り替わる
利用者30人のアンケート結果
あやアンケート回答者30人中の90%が「満足」または「やや満足」と答えてくれました！
今すぐ、LEAN BODY（リーンボディ）の14日間の無料体験を始めたい方は、下記公式サイトのリンクから始めてくださいね。
もっと詳しく知りたい人は、下のタップできる目次から気になる項目をチェックして読み進めてください。
【まず確認】LEAN BODYについてサクッと紹介
LEAN BODY（リーンボディ）は、オンラインフィットネス動画が受け放題のサービス。
- 3分～10分の短時間レッスンが豊富で続けやすい
- ヨガやダンス、筋トレなど1,000本以上の豊富なレッスンで飽きない
- 月1,628円〜で無理なく続けられる
- 運動記録が残り、モチベが上がる
- AIがぴったりのレッスンを提案。迷う時間をなくせる
など、忙しくて運動する時間がなかなか取れない人や、飽きたりモチベ低下したりして運動が続かなかった人、コスパ良く運動したい人に嬉しいことが盛りだくさんです。
LEAN BODY（リーンボディ）は14日間無料で体験できます。
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- SOELU歴：2020年12月から継続中
- SOELUの累計受講回数：3,000回以上
- SOELU以外のオンラインフィットネスも体験・比較中
無理なく運動を続けたい方に向けて、SOELU（ソエル）をはじめ、オンラインヨガやフィットネスサービスの口コミ・料金・使いやすさを利用者目線でわかりやすく紹介しています。
実際の記録
SOELUの受講履歴「3000回以上」
LEAN BODYの最上位ランク「ダイヤモンド」獲得
【独自調査】30人に聞いたリーンボディの総合満足度
LEAN BODY（リーンボディ）の利用経験のある30人にアンケート回答してもらいました。
クラウドワークスを通じた独自調査「【LEAN BODY（リーンボディ）利用者限定】口コミアンケート（無料体験のみOK／10分程度）」
- 調査対象：LEAN BODY（リーンボディ）の利用経験がある方
- 調査期間：2026年4月
- 回答者数：30人
- 回答者の内訳：20〜60代・男女
総合満足度の分布
| 満足度 | 人数 |
|---|---|
| 5（とても満足） | 6人 |
| 4（やや満足） | 21人 |
| 3（どちらともいえない） | 3人 |
| 2・1（不満） | 0人 |
アンケートで「満足している（4〜5点）」と答えた人は、30人中27人で90%でした。
「不満」と答えた人はゼロで、3点（どちらともいえない）の3人も「続けられなかった」という理由がほとんど。
LEAN BODY（リーンボディ）のサービス内容そのものへの不満はほぼ見られませんでした。
料金のコスパ評価は87%が「良い」
「料金に対してコスパは良いと思いますか？」という質問には、30人中26人（87%）が「良い（まあ良い・とても良い）」と回答しました。
月額2,178円（12ヶ月プランなら月1,628円）でレッスン1,000本以上が受け放題なのは、やっぱりコスパ良いですよね。
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リーンボディの良い口コミ・評判
アンケートからわかったLEAN BODY（リーンボディ）の良い口コミをまとめました。
特に多かった良い口コミを6つご紹介します。
短時間のレッスンが豊富で続けやすい
アンケートで最も多かったのが短時間のレッスンが豊富で続けやすいという声でした。
LEAN BODY（リーンボディ）には5分以内のレッスンが200本以上。
あや仕事で疲れた日も、「今日は5分だけ」と気軽に始められます。
アンケートの口コミららさん 20代女性
5〜10分の短時間レッスンが充実しているので、仕事が忙しい日でも「寝る前にこれだけ」と習慣化しやすいのが一番のメリットです。
アンケートの口コミえいじさん 40代男性
仕事の合間や寝る前にサッと取り組める、5〜10分の短いストレッチや筋トレが多いのが助かります。
腰の重さが気になっていた私でも、無理なく続けられています。
アンケートの口コミあいさん 40代女性
1つの動画が短いと2〜3分なので、忙しい時にもスキマ時間にできるのが魅力です。
自宅でいつでも受講できる手軽さが良い
LEAN BODY（リーンボディ）はジムに通う手間がなく、自宅で好きな時間に始められる手軽さが良い、という口コミも多数ありました。
着替えも移動もゼロなので、仕事終わりや子育ての合間など、自分のタイミングでサッと始められます。
スマホ1台あれば、自宅がそのままジムになるので、天気や時間を気にせず続けられるのがうれしいポイントです。
アンケートの口コミMinaさん 30代女性
移動時間がゼロになり、パジャマのままでも思い立った瞬間に始められるのが最大のメリット。
ジムに通っていた頃より、自分のタイミングで動けるのが快適です。
アンケートの口コミフククさん 60代男性
自宅で気軽に運動でき、外出不要で自分のペースで取り組めるので継続のハードルが低かったです。
動画の内容も分かりやすく、初心者でも無理なく始められました。
アンケートの口コミわきさかさん 30代女性
誰かに見られる恥ずかしさがなく、家でいつでも受講できるのがいいです。
人目を気にせず自分のペースで取り組めます。
レッスンが豊富で目的別に選べる
LEAN BODY（リーンボディ）のレッスンは1000種類以上！
ヨガやストレッチ、筋トレ、ダンスなどジャンルも豊富です。
「今日は肩がつらいから肩まわり集中」「疲れているのでストレッチだけ」など、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるのが嬉しいポイント。
令和版ビリーズブートキャンプやLes Millsなど、本格的なプログラムが楽しめるのも人気の理由です。
アンケートの口コミM.Kさん 30代女性
ヨガとストレッチのレッスンが豊富で、「肩まわり集中」など目的別に選べるのが便利でした。
レスミルズのプログラムは運動量もしっかりあり、短時間でも達成感がありました。
アンケートの口コミあいさん 40代女性
1000種類以上のレッスンがあり、ヨガ・ダンス・筋トレなど気分で選べるのが続けやすいポイント。
気に入ったインストラクターを探せるのも魅力で、子どもと一緒に楽しめています。
アンケートの口コミたいようさん 40代男性
肩こり改善など悩みにピンポイントで対応したレッスン動画が充実していて、直接ケアできるのが良かったです。
基本的に15分以内なので、隙間時間に気軽に受けられました。
動画・インストラクターの質が高い
LEAN BODY（リーンボディ）は「動画のクオリティが高い」「インストラクターの説明がわかりやすい」という声も多数。
インストラクターの質も高く、動きのポイントを丁寧に説明してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。
ライブレッスンはスタジオのような臨場感があり、アーカイブも残るので、見逃しても後から自分のペースで受講できるのが嬉しいポイントです。
アンケートの口コミMinaさん 30代女性
何よりも動画のクオリティが高く、画面が見やすいのでモチベーションが維持しやすいです。
「令和版ビリーズブートキャンプ」や「Les Mills」など、一人では追い込みにくいメニューが充実しているため、自宅にいながら本格的なトレーニングができる点に満足しています。
アンケートの口コミパンドラさん 40代男性
インストラクターの言語化能力が高く、どのように動けばいいかが非常にわかりやすいのが良かったです。
アンケートの口コミサラミさん 40代女性
ライブレッスンはスタジオのような臨場感があり、アーカイブも残るので見逃しても後から受講できます
インストラクターの雰囲気も素敵で、モチベーションが上がります。
アンケートの口コミHHさん 30代女性
動画のクオリティが高く、NetflixのようなUIでおしゃれなので見ているだけでモチベーションが上がります。
「チャレンジプログラム」で次のメニューが自動で決まるので、選ぶ手間が省けて習慣化しやすかったです。
体の不調改善を実感できた
「肩こりが楽になった」「寝つきが良くなった」など、体の変化を実感できたという声も多かったです。
LEAN BODY（リーンボディ）は、ヨガやストレッチのプログラムが豊富なので、体の不調を感じている人にもおすすめ。
産後ケアや育児疲れのリフレッシュに活用している人もいて、なかなか外に出れない状況でも、自宅で手軽にケアできるのが嬉しいポイントです。
アンケートの口コミY.Aさん 30代女性
産後の体型戻しと育児中のリフレッシュに利用しました。
子どもの昼寝中や寝かしつけ後の隙間時間に始められる手軽さが助かります。
抱っこで凝り固まった肩や腰の痛みが少し和らいだのを実感できました。
アンケートの口コミ音旅さん 40代女性
寝る前の10分ヨガを続けたら、体がほぐれて寝つきが良くなりました。
スタジオのような感覚でレッスンを楽しめ、心身ともにリフレッシュできる時間になっています。
アンケートの口コミトレーニーKKさん 40代男性
週に数回ヨガを続けるようになってから、デスクワークによる慢性的な肩こりが明らかに軽減されました。
体重計との連携機能で体重・体脂肪の変化がグラフで見えるのもモチベーション維持に役立っています。
アンケートの口コミM.Sさん 30代女性
自宅で好きな時間に気軽に運動できる点がとても良かったです。
ヨガやストレッチを続けることで体のこりが軽減され、リフレッシュできる時間になっています。
記録・継続サポート機能が充実している
LEAN BODY（リーンボディ）には、ゲーム感覚でついつい続けたくなる仕組みがたくさん用意されています。
- バッジ・修了証：受けたレッスン数に応じてもらえる。達成感が積み重なる
- カレンダー記録：続けた日にスタンプが貯まる。継続しているのが目に見えてわかる
- 食事管理機能：写真で摂取カロリーを解析してくれる
- リーグ機能：チームで運動の合計時間を競う
レッスンが終わると「〇日連続記録」と表示されるので、明日も頑張ろうという気持ちになれます。
アンケートの口コミHNさん 30代女性
バッジや記録として自分の頑張りが可視化される仕組みが、モチベーション維持に大きく貢献してくれました。
動画のクオリティも高く、疲れた日でもハードルを下げて継続できました。
アンケートの口コミあいさん 40代女性
食事記録ができて、カロリー計算までしてくれるところも助かっています。
アンケートの口コミMinaさん 30代女性
カレンダーにスタンプが貯まるのが楽しいので、それを励みにログインを習慣化しています。
アンケートの口コミM.Sさん 30代女性
取り組んだ記録がグラフやカレンダーで可視化されるので、継続している実感を得やすく、日々の楽しみになっています。
あやリーンボディは14日間無料で体験ができます。
ぜひリーンボディの良さを実感してください♪
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リーンボディの気になる口コミ・評判
LEAN BODY（リーンボディ）の良い口コミをお伝えしてきましたが、気になる口コミもしっかりご紹介します。
アンケートで多かった不満を5つにまとめました。
検索・絞り込み機能が使いにくい
LEAN BODY（リーンボディ）はレッスン数が1,000種類以上と豊富なぶん、自分に合うレッスンを見つけにくいという声がとても多かったです。
もっとレッスンを細かく絞り込める機能が充実すると、さらに使いやすくなりそうです。
アンケートの口コミららさん 20代女性
プログラムの数は非常に多いのですが、自分にぴったりの強度や内容を絞り込む際に、検索機能がもう少し細かく指定できるとより使いやすいと感じます。
アンケートの口コミM.Kさん 30代女性
目的別に探すときに検索条件が少なく、少し探しづらいと感じました。
検索で迷ったときは、お気に入り登録が多いレッスン（＝人気のレッスン）を選ぶと失敗が少ないのでおすすめです。
また、AIが自分にピッタリの「今日のおすすめレッスン」を提案してくれる機能（デイリースタート）もあるので、最初はそれに従って進めると迷わずに続けられますよ。
ライブレッスンが少ない
LEAN BODY（リーンボディ）はビデオレッスンが中心のサービスなので、ライブレッスンが少ないのが残念という声も多かったです。
あやリーンボディのライブレッスンは、週3回（木曜・日曜の21時〜、土曜の9時〜、各45分）しかありません。
ライブでリアルタイムにレッスンを受けたい人には物足りないと感じるかもしれないです。
アンケートの口コミHNさん 30代女性
ライブレッスンの開催時間が自分の生活リズムと合わないことが多かったです。
リアルタイムでの参加を重視する人にとっては、もう少し時間帯のバリエーションがあると嬉しいと感じました。
アンケートの口コミHHさん 30代女性
大手競合のSOELUなどに比べると配信枠が少なく、自分の生活リズムとなかなか合わなかったのが残念です。
基本的には録画レッスンがメインのサービスだと割り切って使っていました。
アンケートの口コミきいみさん 50代女性
ライブレッスンが少ないのは残念です。
ライブレッスンが少ないのでモチベーションが上がらず、続けられませんでした。
ライブ感や先生とのつながりを重視するなら、ライブレッスンが豊富なSOELU（ソエル）がおすすめです。
解約手続きがわかりにくい
数は少ないですが、私が一番注目したいのは解約方法がわかりにくい、自動更新に注意が必要という口コミです。
LEAN BODY（リーンボディ）は、14日間の無料期間が終わると自動で有料プランに切り替わります。
うっかり解約し忘れると自動で課金が始まるので注意しましょう。
アンケートの口コミゆきさん 30代女性
解約がかなりわかりにくく、そういう詐欺かなと思ってしまった。
アンケートの口コミna7shiさん 40代女性
体験版だと、解約を忘れちゃうとプランの料金が自動的に発生してしまうから、事前に通知とかをバンバン送ってほしい。
LEAN BODY（リーンボディ）の解約は、マイページから簡単にできます。
自動更新が不安な人は、はやめに解約手続きをしておくといいでしょう。
あや解約手続きをしても、無料期間が終わるまではリーンボディを楽しめるので安心してくださいね。
ちなみに、体験申し込み画面では12ヶ月プランが大きく表示されて、うっかり12ヶ月プランで申し込んでしまいそうになります。
12ヶ月プランで自動更新されると1年分の料金の支払いが発生し、途中解約しても返金されないので注意が必要です。
月額プランで始めたい場合は、申し込み時に「月額プラン」になっているか確認してください。
▼以下の記事で、月額プランで申し込む方法を画像つきで詳しく解説しています。
自宅なので集中しにくい
「生活音が気になる」「家事や子どもが目に入って集中できない」といった声もありました。
LEAN BODY（リーンボディ）に限らず、自宅で受けるオンラインフィットネス全般に言えることですが、自分でメリハリをつける必要があります。
アンケートの口コミY.Aさん 30代女性
自宅でやっていると、どうしても子供が起きてきたり、家事が目に入ってしまったりして、集中力が途切れてしまうことが多かったです。
アンケートの口コミフククさん 60代男性
どうしても周囲の生活音や用事が気になり、継続的に取り組む難しさを感じました。
集中しやすい工夫があるとより良いと感じました。
あや「家族が寝ている早朝に受ける」「子どもが昼寝している時間に受ける」など、自分なりのルールを作るのがコツです。
通信が不安定
LEAN BODY（リーンボディ）は、ネットを通じて受講するので、途中でレッスンが止まってしまわないか心配ですよね。
アンケートでは、夕方〜夜の時間帯に映像がカクつくことがある、ライブレッスンで映像や音声が途切れる、という声もありました。
アンケートの口コミトレーニーKKさん 40代男性
夕方〜夜の時間帯はサーバーが混雑するのか、たまに映像がカクつくことがあります。
もう少し安定した配信をしてほしいです。
アンケートの口コミたいようさん 40代男性
ライブレッスンの場合、通信環境が整っているはずでも頻繁に停止したり音声が飛び飛びになることがあったので、その点は改善してほしいです。
私も夜の時間帯や、ライブレッスンを受けましたが、映像が止まることはありませんでした。
もしかすると、Wi-Fi環境が不安定な場所では起きやすいのかもしれません。
まずは無料体験で、ご自宅の環境で問題なく受講できるか試してみるのがおすすめです。
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YouTubeでなくリーンボディを使う理由の口コミ
「リーンボディは録画レッスンがメインだから、無料のYouTubeでいいんじゃないの？」と思った人もいるかもしれません。
そこでアンケートで「無料のYouTubeでなく、LEAN BODY（リーンボディ）を使う理由」を聞いてみました。
あやアンケートでわかったのは、YouTubeにはないLEAN BODY（リーンボディ）ならではの魅力でした。
広告なしでレッスンに集中できる
YouTubeとの違いとして最も多かったのが、広告がないという点です。
YouTubeでレッスンを受けていると「途中で広告が入って、集中が切れる…」というモヤモヤ、たくさんの人が共感してくれるはず。
あやLEAN BODY（リーンボディ）はフィットネス専用アプリなので、レッスン中に広告は一切入らず、レッスンに没頭できます。
広告で運動の流れがプツッと途切れるのは、ストレスですよね。
集中してレッスンを受けたい人にとっては、広告がないのは大きなメリットです。
アンケートの口コミMinaさん 30代女性
YouTubeは広告が入って集中力が切れるのと、関連動画で別の誘惑が多いからです。
LEAN BODY（リーンボディ）はフィットネス専用なので、アプリを開いた瞬間に「運動モード」に切り替えられます。
アンケートの口コミY.Aさん 30代女性
YouTubeは動画の途中で広告が入るため、ヨガのポーズ中に集中が途切れるのが嫌でした。
リーンボディはフィットネス専用に設計されているので画面構成が美しく、モチベーションが上がります。
アンケートの口コミゆうやさん 30代男性
広告がなく中断されません。
専門家監修の体系化されたプランがあり、迷わず最短で成果を出せるからです。
プログラムが組まれていて迷わない
「YouTubeは動画が多すぎて何を選べばいいか迷う」という声も多かったです。
LEAN BODY（リーンボディ）は、「脂肪燃焼」「お腹引き締め」など目的別にプログラムがまとめられているので、迷わずササッと進められます。
あやちなみに、私は運動しようとYouTubeを開いても、関係ないおすすめ動画をついつい見てしまって、時間を溶かした経験が何度もありました…。
LEAN BODY（リーンボディ）は運動に特化したアプリなので、YouTubeのような誘惑がありません。
「YouTubeの動画レッスンを探すだけで時間が過ぎた」という経験がある方には、目的別にプログラムが整理されたLEAN BODY（リーンボディ）がおすすめです。
アンケートの口コミHHさん 30代女性
YouTubeは動画が多すぎて「今日は何をしようか」と迷っているうちに時間が過ぎてしまいますが、リーンボディは目的別の「プログラム」が組まれているため、迷わずスタートできるのが最大の利点だと思います。
アンケートの口コミKMさん 30代女性
初心者向けから強度の高いプログラムまで段階的に揃っているため、自分のレベルに合わせて無理なく進められる点も魅力でした。
アンケートの口コミフククさん 60代男性
体系的にプログラムが組まれている点に魅力を感じました。
目的に応じたレッスンが整理されており、何を選べばよいか迷いにくいと感じました。
広告が少なく集中しやすい環境であることも利点です。
インストラクター・動画の質が違う
「インストラクターの教え方や声掛けがYouTube動画とは違う」「インストラクターに温かみがある」という回答もありました。
LEAN BODY（リーンボディ）のインストラクターはフィットネスのプロが揃っており、声がけのタイミングや説明のわかりやすさがピカイチ。
あや可愛くて素敵なインストラクターが多いので、モチベもアップします。
アンケートの口コミあいさん 40代女性
YouTubeよりも好きなインストラクターがいるから利用を続けています。
インストラクターの教え方や声がけが違って、リーンボディの方が動きやすいと感じました。
アンケートの口コミ音旅さん 40代女性
YouTubeの広告や動画選びに費やす時間を省き、質の高いレッスンに集中したかったからです。
第一線で活躍するインストラクターの体系的なプログラムを効率よく消化できる点に、無料動画にはない価値を感じました。
記録・食事管理も一緒にできる
LEAN BODY（リーンボディ）はレッスン動画だけでなく、消費カロリーや体重、食事の記録機能もあります。
記録機能の利便性や、ゲーム性にYouTubeにはない魅力を感じている人も多かったです。
ちなみに、食事管理機能は写真を撮るだけでカロリーや栄養を記録できるので、とっても簡単。
YouTubeで運動しながら別アプリで食事管理…という手間がなく、ひとつのアプリで運動と健康管理をまとめて完結できるのが魅力です。
アンケートの口コミトレーニーKKさん 40代男性
リーンボディは自分に合ったレッスンをAIが提案してくれる機能や、体重・食事の記録機能も一緒に使えるので、運動と食事管理を一つのアプリで完結できる点が決め手でした。
アンケートの口コミHHさん 30代女性
バッジがもらえたり、消費カロリーが記録されたりする「ゲーム性」があるのもYouTubeにはない魅力です。
あや運動習慣と食生活を同時に整えたい方には、まさに一石二鳥のサービスですね！
＼YouTubeとの違いを体験してみて！／
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▼私のリーンボディ無料体験のレビューは以下の記事で詳しくお伝えしています
リーンボディがおすすめの人
「結局、私はLEAN BODY（リーンボディ）で満足できるの？」と気になる人のために、30人の口コミと、私自身が実際に使った体験を合わせて、私の結論としてまとめました。
忙しくて運動の時間が取りにくい人
私が一番おすすめしたいのは、忙しくて運動の時間がとりにくい人です。
LEAN BODY（リーンボディ）には5分以内のレッスンが200本以上あるので、移動も準備もゼロで、家事の合間や仕事の休憩中にサッと運動できちゃいます！
あや仕事が終わってへとへとで帰っても、着替えて出かける必要なし。
お風呂上がりにゆったりベッドの上でストレッチもできちゃう。
小さな子どもがいてなかなか外出できないママも、子どものお昼寝中や寝かしつけた後にサッと運動できますよ。
アンケートの口コミY.Aさん 30代女性
小さな子供がいて外出が難しいママや、ジムに行く準備や移動時間がもったいないと感じる効率重視の人におすすめです。
短時間のメニューが多いので、忙しい日常に運動を取り入れたい人に向いています。
アンケートの口コミゆうやさん 30代男性
ジムに行く時間はないが、プロの本格的な指導で効率的に体を変えたい、忙しい30代の男性に最適です。
YouTubeでは続かなかった人
YouTubeで運動を始めたけど続かなかった人に、ぜひ始めてほしい。
LEAN BODY（リーンボディ）にはゲーム感覚で楽しく運動できる仕組みがたくさん！
「最初はやる気満々！でも、だんだんモチベが下がって継続できない」という人にピッタリです。
リーグ機能
→ 会員が15人のグループに分けられ、運動時間（1週間）の合計で競う。
ランク制度
→ 運動時間に合わせてランクが認定される。
バッジ付与
→ 受講したレッスン数に合わせてバッジがもらえる
人目を気にせず運動したい人
自宅だから誰にも見られないし、体が硬くても恥ずかしくない！「ジムで人に見られるのが気になる」「体型が気になって人前で運動しにくい」という人にもぴったりです。
アンケートの口コミHHさん 30代女性
おしゃれな動画で気分を上げながら、自宅でこっそりダイエットや体型維持をしたい女性におすすめです。
アンケートの口コミサラミさん 40代女性
自宅で誰にも見られず集中したい方におすすめです。
アンケートの口コミKKさん 30代男性
他人の目を気にせず自分のペースで運動を始めたい初心者の方におすすめだと思います。
ヨガや筋トレ・ダンスなどいろんな種類を試したい人
LEAN BODY（リーンボディ）には、ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンス・有酸素運動など1,000本以上のレッスンがそろっています。
「ヨガだけだと飽きそう」
「どの運動が合うかわからない」
という人でも、いろいろ試しながら自分に合うものを見つけられますよ。
種類が多くても迷う心配はいりません。
入会後に好みや目標を答えるとAIがぴったりのレッスンを提案してくれるし、目的別にレッスンがまとまった「プログラム」もあります。
3分程度の短いレッスンから提案してくれるので、運動初心者でも無理なく始められます。
あや私はずっと興味があったK-POPダンササイズに挑戦しましたよ！リズム感なくて全然ダメだったけど（笑）
アンケートの口コミM.Sさん 30代女性
何をすればいいか分からない初心者の方でも、目的に合わせたプログラムが用意されているので、迷わず始められると思います。
アンケートの口コミあいさん 40代女性
運動を始めたいけど苦手な方にはとてもおすすめしたいです。
運動初心者でも無理なくできるプログラムです。
運動と食事管理を一緒にできるサービスを探している人
LEAN BODY（リーンボディ）には、食事の写真を撮るだけでカロリーと栄養バランスを解析してくれる食事管理機能がついています。
運動だけでなく食事も見直したい人は、LEAN BODY（リーンボディ）だけでカバーできちゃう！別アプリで食事記録をしている人にとっても、レッスンと一緒に管理できるのはシンプルで便利ですよね。
あや私も使ってみました！写真を撮るだけでバッチリ解析してくれました♪
月1,628円～でコスパよく続けたい人
LEAN BODY（リーンボディ）は月額2,178円、12か月プランなら月あたり1,628円で、1,000本以上のレッスンが受け放題です。
スポーツジムの月会費と比べると、コストを大幅に抑えながら運動習慣が作れます。
アンケートでも30人中26人で87%が「コスパは良い」と回答していて、私の実感とも一致しています。
あやまずは月額プランで試して、続けられそうなら12か月プランに切り替えるのが私のおすすめの方法です！
＼当てはまる人はまず無料体験を！／
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リーンボディが向かない人
入会後に「LEAN BODY（リーンボディ）やらなくてよかったかも…失敗したかも」とならないよう、正直にお伝えします。
30人の口コミと、私自身が実際に使った体験を合わせると、リーンボディに向かない人は以下の通りです。
対面でフォームを直接指導してほしい人
LEAN BODY（リーンボディ）は主に動画レッスンのため、インストラクターが直接フォームを確認、修正することはできません。
週3回、ライブレッスンがありますが、レッスン中にフォーム指導する仕組みもないです。
あやレッスン前後にインストラクターに質問して、回答をもらうことはできます。
「しっかり直接指導してほしい」という人には物足りなく感じるでしょう。
アンケートの口コミサラミさん 40代女性
オンライン中心のサービスなので、インストラクターにその場で細かくフォームを直してもらいたい方には物足りなく感じると思います。
アンケートの口コミトレーニーKKさん 40代男性
対面でインストラクターに直接フォームを直してほしいという方には物足りないかもしれません。
あや同じオンラインでもフォーム指導を重視したい方には、ライブレッスンでインストラクターに見てもらえるSOELU（ソエル）のほうが向いています。
▼SOELU（ソエル）の口コミは、以下の記事で詳しく解説しています。
強制力がないと続けられない人
LEAN BODY（リーンボディ）は予約制ではなく、好きな時間に自分でアプリを開いて始めるスタイルです。
チャレンジプログラムやバッジ機能など継続をサポートする仕組みはありますが、「誰かに管理してもらわないとサボってしまう」という人には続けにくい面があります。
アンケートの口コミ音旅さん 40代女性
自分一人ではサボってしまう人：予約制ではないので、強制力がないと続かないタイプには不向きです。
アンケートの口コミいちごさん 40代女性
自分で続けるの苦手な人は、誰かに管理されへん分サボりがちになるかも。
あや「三日坊主になりそう…」という不安がある方は、まず14日間の無料体験で自分のペースで続けられるか試してみるのがおすすめです。
本格的な高負荷トレーニングをしたい人
LEAN BODY（リーンボディ）はヨガやストレッチ、ダンス、筋トレなど、幅広い層が取り組みやすいレッスンが中心です。
ジムのマシンを使った高負荷トレーニングや、本格的な筋力アップを目指している人には物足りなさを感じるかもしれません。
アンケートの口コミいちごさん 40代女性
ガチで筋肉つけたい人とか、しっかり追い込みたい人には向かないと思います。
どうしても家トレだと負荷に限界があるし、物足りなくなると思います。
アンケートの口コミKMさん 30代女性
ジムのように重量トレーニングを本格的に行いたい人にはあまり向いていないと思います。
リーンボディは健康維持やダイエット、体のケアを目的にした方には十分なレッスンが揃っています。
気になった方はまず14日間の無料体験で試してみてください。
ライブレッスンをたくさん受けたい人
LEAN BODY（リーンボディ）は録画レッスンがメインのサービスです。
ライブレッスンもありますが週3回のみで、基本は動画レッスンにひとりで取り組むスタイルです。
ライブレッスンで生徒同士のつながりやインストラクターとの交流を楽しみたい人には物足りなさを感じるかもしれません。
アンケートの口コミHNさん 30代女性
仲間と一緒に頑張る一体感を重視する人には、オンラインの録画形式は少し物足りないかもしれません。
アンケートの口コミえいじさん 40代男性
仲間と一緒に汗をかきたい人には向かないと思います。
家にいながらライブレッスンで仲間とのつながりを感じたい人は、SOELU（ソエル）がおすすめです。
▼SOELU（ソエル）の口コミは、以下の記事で詳しくお伝えしています。
＼SOELUも体験あるよ／
30日以内に解約すれば、追加費用一切なし
ソエルとリーンボディどっちが合う？選ぶポイント
「他のオンラインフィットネスをされた方は、比較して良かった点と悪かった点を教えてください。」というアンケートでは、3人がSOELU（ソエル）との比較を詳しく書いてくれました。
「SOELUとリーンボディ、どっちにしようか迷っている」という人のために、それぞれ向いている人をアンケート回答からお伝えします。
ソエルよりリーンボディが向いている人
LEAN BODY（リーンボディ）は録画レッスン中心で、24時間、予約不要で好きな時間に始められます。
また、料金もLEAN BODY（リーンボディ）のほうが安いです。
なので、LEAN BODY（リーンボディ）は
「予約なしで自分のペースでレッスンを受けたい」
「お財布の負担を減らしたい」
という人にピッタリです。
あや料金の違いは後ほど比較表でお伝えしますね。
SOELU（ソエル）のライブレッスンは、レッスンの予約が必要なので「仕事の時間が不規則で、決まった時間にレッスンの予約ができない」という方には不向きかもしれません。
アンケートの口コミHHさん 30代女性
リーンボディは動画の数が多くて、自分のペースで進められる点が魅力です。
SOELUはライブがメインなので、予約して決まった時間に受ける必要があり、忙しい人には少し負担になるかもしれません。
アンケートの口コミM.Sさん 30代女性
リーンボディは自分のペースで好きな時間に好きなだけできる点が、SOELUとの大きな違いだと感じています。
SOELU（ソエル）が向いている人
SOELU（ソエル）はライブレッスン中心で、インストラクターにフォームを見てもらえる「ポーズチェック枠」があります。
なので、SOELU（ソエル）は
「ライブで臨場感を味わいながら続けたい」
「先生に直接見てもらいながら正しいフォームを身につけたい」
という人に向いています。
アンケートの口コミえいじさん 40代男性
SOELUはライブ配信なのでリアルタイムで一緒に受けている感覚があり、モチベーションが上がります。
リーンボディは録画なので自由度は高いですが、一人でやる意志の強さが必要です。
比較表：リーンボディとソエルの違い
| 項目 |  LEAN BODY |  SOELU |
|---|---|---|
| 月額料金（最安） | 1,628円（12ヶ月プラン） | 3,278円（12ヶ月プラン） |
| 配信形式 | 録画メイン | ライブメイン |
| ライブ数/月 | 12本 | 約4,200本 |
| 予約 | 不要 | 必要 |
| フォーム指導 | なし | あり（ポーズチェック枠） |
| 向いている人 | 自分のペース・コスパ重視 | ライブ・指導重視 |
| 体験 | 14日間無料で体験 | 30日間100円で体験 |
どちらが合うかは「ライブで受けたいか or 録画で自由に受けたいか」で選ぶのが一番わかりやすいです。
迷ったらまず無料体験・お試しで両方やってみるのがおすすめです。
＞＞LEAN BODY（リーンボディ）を無料で14日間お試しする
▼以下の記事ではSOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）を詳しく比較しています。
リーンボディの料金とサービス一覧表
申し込み前に確認しておきたいLEAN BODY（リーンボディ）の料金やサービスの情報をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額プラン | 2,178円（税込） |
| 12ヶ月プラン | 19,536円（税込） （月換算1,628円） |
| レッスンジャンル | ・ヨガ ・有酸素運動 ・ピラティス ・筋トレ ・ダンササイズ ・ストレッチ ・ボクササイズ ・マッサージ ☆「令和版ビリーズブートキャンプ」「Les Mills」が人気！ |
| ビデオレッスン数 | 1,000本以上 |
| ライブレッスン数 | 約12本/月（週3回） |
| ライブ時間帯 | 木・日： 21時〜 土： 9時〜 （各45分） |
| 見逃し配信 | あり（1ヶ月間限定） |
| 休会 | あり |
| 解約 | 縛りなし （12ヶ月プランの途中解約は返金なし） |
| おすすめ機能 | ・デイリースタート（AIがおすすめレッスンを提示） ・リーグ機能 ・食事管理 ・消費カロリー確認 ・バッジ付与 |
| 体験 | 14日間無料 |
あや12ヶ月プランで申し込むと途中解約しても返金されません。
まず月額プランで申し込んで、続けられそうなら12ヶ月プランに変更するのがおすすめです。
▼LEAN BODYの損しない申し込み方法は、以下の記事で詳しく解説しています。
＼14日間無料！／
いつでも解約OK・入会金なし
＞＞公式サイト：https://lp.lean-body.jp/
リーンボディのよくある質問
- 無料体験後に自動課金されますか？
-
はい、14日間の無料体験が終わると、自動で有料プランに切り替わります。続けない場合は、無料体験期間中にマイページから解約手続きをしましょう。
- 解約手続きはどこからできますか？
-
解約はマイページから手続きできます。
あや解約手続きをしても、体験期間が終わるまでレッスンを受け続けられますので安心してくださいね。
- ライブレッスンと録画レッスン、どちらがメインですか？
-
録画レッスンがメインのサービスです。
1,000本以上の録画レッスンが24時間いつでも受講できます。
ライブレッスンは週3回（木・日の21時〜、土の9時〜）で、月に12回開催されます。
ライブが終わった後もアーカイブとして1ヶ月間視聴できるので、見逃しても後から受けられます。
「ライブレッスンでリアルタイムの臨場感を味わいたい！」という方には、ライブが月4,200本以上あるSOELU（ソエル）のほうが向いています。
＼まずは14日間の無料体験から／
いつでも解約OK・入会金なし
＞＞公式サイト：https://lp.lean-body.jp/
まとめ：リーンボディは「自分のペースで楽しく運動継続したい人」の強い味方
30人のアンケート結果をもとに、LEAN BODY（リーンボディ）の口コミと評判をお伝えしてきました。
結論、リーンボディは「自分のペースで楽しく（しかも低コストで！）運動継続したい人」にピッタリのサービス。
興味がある人は、まずは14日間の無料体験から試してみてください。
続けられそうか確かめてから、有料プランを選ぶかどうか決めれば大丈夫！
あや私自身もリーンボディを使って感じたのが「今日は5分だけでいいや」と始められる気軽さでした。
なかなか運動が続かなくて悩んでいる人は、ぜひ一度体験してみてくださいね。
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